Quiz sobre Vitaminas e Metabolismo

Qual das alternativas abaixo descreve corretamente a principal função das vitaminas no organismo humano?

• Fornecer energia diretamente para as células.

• Atuar como coenzimas e reguladoras de processos metabólicos.

• Servir como principal componente estrutural das membranas celulares.

• Substituir proteínas na construção de tecidos.

Qual das seguintes vitaminas é considerada hidrossolúvel?

• Vitamina A

• Vitamina D

• Vitamina C

• Vitamina E

A deficiência de qual vitamina pode causar escorbuto?

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina K

Qual das opções abaixo é uma fonte alimentar rica em vitamina A?

• Cenoura

• Carne vermelha

• Arroz branco

• Pão integral

As vitaminas lipossolúveis são absorvidas no organismo juntamente com:

• Água

• Sais minerais

• Lipídios (gorduras)

• Carboidratos

Qual das seguintes vitaminas é essencial para a coagulação sanguínea?

• Vitamina C

• Vitamina K

• Vitamina B6

• Vitamina B12

A deficiência de vitamina D pode resultar em qual condição?

• Anemia

• Raquitismo

• Escorbuto

• Beribéri

Qual das alternativas abaixo NÃO é uma vitamina hidrossolúvel?

• Vitamina B1

• Vitamina B6

• Vitamina E

• Vitamina C

O complexo B é composto por várias vitaminas. Qual das opções abaixo faz parte desse grupo?

• Vitamina B12

• Vitamina D

• Vitamina K

• Vitamina A

Qual das seguintes funções está relacionada à vitamina E?

• Síntese de colágeno

• Ação antioxidante

• Absorção de cálcio

• Coagulação sanguínea