Kiến thức Khoa học lớp 4 Học kì 2

Chất bột đường có vai trò

• giúp cơ thể phát triển và lớn lên.

• cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống.

• tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và giúp tiêu hóa tốt.

• dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min.

Người bệnh thường xuyên mệt mỏi, da nhợt nhạt, xanh xao,… là dấu hiệu chính của

• bệnh suy dinh dưỡng thấp còi.

• bệnh thiếu máu thiếu sắt.

• bệnh thừa cân béo phì.

• bệnh về tim.

Vi-ta-min, chất khoáng có vai trò

• giúp cơ thể phát triển và lớn lên.

• cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống.

• tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và giúp tiêu hóa tốt.

• dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min A, D, E, K.

Vai trò của can-xi đối với cơ thể là

• giúp săn chắc các cơ.

• chống táo bón.

• tăng cường trí nhớ.

• giúp xương chắc khỏe.

Trong các thực phẩm/ thức ăn sau đây, loại nào có hàm lượng ca-lo cao nhất?

• Thịt gà.

• Thanh long.

• Cơm.

• Cá ngừ.

Việc chúng ta nên làm trước khi bơi là

• khởi động bằng các động tác phù hợp.

• mặc quần áo thật chật.

• mặc thật nhiều quần áo tránh nhiễm lạnh.

• làm nóng cơ thể.

Nếu em làm rơi một quả bóng xuống hồ nước, cách lấy quả bóng an toàn là

• nhảy xuống nước để lấy bóng.

• lấy cành cây dài để khua.

• nhờ sự giúp đỡ của người lớn.

• tự bơi thuyền ra lấy.

Vì sao thức ăn nhanh, thức ăn chiên rán cung cấp nhiều năng lượng nhưng chúng ta lại được khuyên không nên ăn chúng thường xuyên?

• Vì những loại thức ăn đó rất đắt.

• Vì chúng chứa chất béo không tốt cho cơ thể.

• Vì chúng khiến trẻ em chậm phát triển chiều cao.

• Vì chúng khiến da nhanh lão hóa.

Việc chúng ta cần làm sau khi bơi là

• nhịn ăn.

• vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

• chạy tại chỗ.

• chạy xung quanh bể bơi.

Nhóm thực phẩm nào sau đây chứa nhiều sắt?

• Thịt có màu đỏ, rau có màu xanh đậm, trứng.

• Ngô, khoai, sắn, cơm.

• Cà phê, trà, bia, rượu.

• Sữa chua, phô mai, cá hồi.