Asesmen PJOK Kelas III

Gerak dasar disebut juga gerak...

• Tidur

• Bermain

• Bergerak yang mudah dilakukan

Gerakan berpindah tempat seperti berjalan disebut gerak...

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• Manipulatif

Gerakan membungkuk tanpa berpindah tempat disebut gerak...

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• Manipulatif

Melempar bola termasuk gerak...

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• Manipulatif

Saat bermain menangkap bola, kita melakukan gerak...

• Menangkap dan berlari

• Membungkuk dan tidur

• Berjalan dan duduk

Jika teman menghalangi saat bermain, yang harus kita lakukan adalah...

• Diam saja

• Mengubah arah lari

• Menangis

Mengapa penting bergerak saat bermain?

• Agar badan sehat dan kuat

• Agar cepat lelah

• Agar cepat mengantuk

Saat melakukan senam lantai, kita sering melakukan gerakan...

• Tidur

• Berguling

• Berlari kencang

Gerakan berguling ke depan dalam senam lantai disebut...

• Guling depan

• Lompat jauh

• Lempar bola

Agar tidak jatuh saat berguling, kita harus...

• Menutup mata

• Menahan napas

• Menundukkan kepala dan mendorong dengan tangan