Câu Hỏi Trắc Nghiệm Dinh Dưỡng

Khi nào trẻ có thể bắt đầu ăn dặm?

• 3 tháng tuổi

• 6 tháng tuổi

• 7 tháng tuổi

• 9 tháng tuổi

Nguyên tắc cho trẻ tập ăn dặm là gì?

• Từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn

• Ăn đủ 4 nhóm thực phẩm

• Ăn theo sở thích của trẻ

• Cả A và B.

Loại thực phẩm nào KHÔNG nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn?

• Cháo xay nhuyễn

• Rau củ nghiền

• Mật ong

• Trứng gà

Loại thực phẩm nào giúp bổ sung sắt cho trẻ nhỏ?

• Thịt bò, gan, lòng đỏ trứng

• Bánh kẹo, nước ngọt có gas

• Sữa chua, phô mai

• Cháo hoặc cơm

Vì sao nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh?

• Giúp cung cấp nhiều chất đạm cho cơ thể

• Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ

• Giúp trẻ ngủ ngon hơn

• Giúp trẻ ăn nhanh no.

Loại vitamin nào quan trọng giúp trẻ hấp thụ canxi?

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin D

• Vitamin E

Nhóm thực phẩm nào chứa nhiều chất đạm?

• Thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ

• Bánh mì, khoai tây, ngô

• Dưa hấu, xoài, chuối

• Sữa chua, nước ngọt, trà sữa

Thiếu kẽm ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nào sau đây?

• Suy giảm thị lực

• Thiếu máu

• Biếng ăn, chậm lớn, hay mắc bệnh

• Táo bón kéo dài

Trẻ 6 tháng tuổi mới tập ăn dặm nên ăn mấy bữa mỗi ngày?

• 1 bữa/ngày

• 2 bữa/ngày

• 3 bữa/ngày

• Tùy theo bé muốn

Tại sao không nên cho trẻ ăn muối/nước mắm trước 12 tháng tuổi?

• Vì muối không cần thiết

• Vì ảnh hưởng đến vị giác

• Vì thận của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh

• Vì muối làm trẻ biếng ăn