PRE TEST PENYULUHAN

Apa itu kesehatan mental?

• Soal makanan yang sehat

• Tentang perasaan dan pikiran

• Tentang kekuatan fisik

• Cara jadi populer

Bagaimana AI bisa membantu kita?

• Bikin semua orang jadi sama

• Bisa bantu cari info dan membantu memberikan penjelasan materi penugasan

• Membuat orang lupa belajar

• Membuat internet lambat

Apa efek buruk dari media sosial yang pakai AI?

• Kecanduan dan malas membaca buku

• Tidak ada efek buruknya

• Bikin kita senang terus

• Bikin kuota hemat

Apa yang dirasakan kalau kita melihat prestasi orang lain di medsos?

• Bisa minder atau stres

• Semangat terus

• Biasa saja

• Pengen tidur

Mengapa ngobrol secara langsung dengan teman sangat penting?

• Biar tidak kehabisan kuota

• Supaya tidak membosankan

• Karena AI tidak bisa diajak ngobrol langsung

• Karena hubungan nyata itu penting dan tetap terjaga komunikasinya

Bagaimana cara menggunakan AI dengan baik?

• Pakai buat semua hal pribadi

• Hindari sepenuhnya

• Gunakan saat tidak mempunyai teman

• Gunakan untuk mendapatkan info dan membantu belajar

Jika kita lagi stres apa yang sebaiknya dilakukan?

• Posting kesedihan di medsos

• Main hp dan ga tidur sampai pagi

• Marah-marah ke orang lain

• Mencari solusinya dan curhat ke orang terdekat agar lebih lega

Sekolah bisa membantu jaga kesehatan mental siswanya dengan cara?

• Ngasih tugas terus menerus

• Menyuruh siswanya libur panjang

• Melarang main hp

• Memfasilitasi ruang konseling dan edukasi

Apa yang bikin Gen Z stres di zaman sekarang?

• Makan banyak

• Lihat media sosial dan melihat pencapaian orang lain dan membandingkan dengan dirinya sendiri

• Jalan-jalan keliling kota

• Putus dengan kekasihnya

Bagaimana cara bijak menggunakan AI?

• Gunakan untuk mendapatkan info dan membantu belajar

• Menanyakan semua hal pribadi ke AI

• Mengandalkan Ai tanpa berpikir kritis

• Memakai Ai untuk hal negatif