la Santé et le Bien-être
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Kari Gray
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1.
MATCH QUESTION
3 mins • 5 pts
Match the following problems with the best recommendations.
Je voudrais être plus fort.
Il ne faut pas sauter les repas. Tu devrais prendre un bon petit-déjeuner avant l'école.
Je suis trop stressée.
Tu devrais avoir un régime équilibré. Il faut manger léger et limiter les gras, les salés, et les sucres.
je n’ai pas d'énergie à l'école.
Je te recommande de faire des exercices comme la musculation, les pompes, et les abdominaux.
Je consomme trop de matières grasses.
Tu devrais prendre des vitamines.
je n’aime pas manger des légumes.
Tu pourrais faire du yoga pour te relaxer.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Que devrais-tu faire si tu consommes trop de matières grasses?
Manger plus de sucre
Avoir un régime équilibré
Éviter les légumes
Boire plus de soda
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quelle activité est recommandée pour devenir plus fort?
Lire des livres
Faire de la musculation
Regarder la télévision
Dormir plus longtemps
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Que pourrais-tu faire pour te relaxer si tu es trop stressé?
Faire du yoga
Manger des bonbons
Regarder des films d'horreur
Boire du café
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Que devrais-tu faire si tu es fatigué à l'école et n'as pas d'énergie le matin?
Sauter le petit-déjeuner
Prendre un bon petit-déjeuner
Boire du soda
Manger des chips
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quelle est une bonne alternative au sport pour être en bonne santé?
Regarder la télévision
Faire des promenades
Manger des sucreries
Dormir toute la journée
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Que devrais-tu faire si tu as un manque de vitamines?
Éviter les légumes
Prendre des vitamines
Manger plus de fast-food
Boire du soda
8.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Que devrais-tu éviter si tu passes beaucoup de temps à l'ordinateur le soir?
Dormir tard
Aller au lit à une bonne heure
Manger des snacks
Regarder des films
9.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quelle activité peut aider à réduire le stress quotidien?
Manger des sucreries
Boire des boissons sucrées
Regarder des films d'action
Faire de l'exercice physique
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