Вгадай фізичну якість за вправою

Що розвивається при виконанні присідань?

• Гнучкість

• Сила

• Швидкість

Яка фізична якість тренується під час бігу на 1500 м у рівномірному темпі?

• Витривалість

• Координація

• Гнучкість

Що допомагає розвивати вправа "шпагат"?

• Сила

• Гнучкість

• Швидкість

Яку якість покращують стрибки на скакалці?

• Витривалість

• Гнучкість

• Спритність

Швидке долання відрізків шляху на велосипеді розвиває:

• Сила

• Витривалість

• Гнучкість

Що найкраще тренує вправа “віджимання”?

• Сила

• Витривалість

• Гнучкість

Рухлива гра «Квач» розвиває:

• Спритність

• Сила

• Координація

Що найкраще розвивається при вправах біля шведської стінки?

• Сила та витривалість

• Гнучкість та координація

• Швидкість та гнучкість

«Човниковий біг» тренує:

• Сила та гнучкість

• Швидкість та координація

• Витривалість і спритність

Повторний біг з прискоренням покращує:

• Швидкість

• Гнучкість

• Витривалість