Quiz Gout dan Diet Rendah Purin

Manakah di bawah ini yang merupakan makanan tinggi purin yang sebaiknya dihindari oleh pasien gout?

• Nasi merah

• Tempe

• Hati ayam

• Telur rebus

• Tahu putih

Salah satu tujuan utama intervensi diet pada pasien gout adalah...

• Meningkatkan kadar trigliserida

• Menurunkan kadar asam urat darah

• Meningkatkan asupan kolesterol

• Meningkatkan nafsu makan pasien

• Meningkatkan konsumsi protein hewani

Jenis sumber protein yang paling aman dan dianjurkan untuk pasien gout adalah...

• Jeroan sapi

• Sarden kalengan

• Udang goreng

• Susu rendah lemak

• Babat sapi

Pasien gout dianjurkan untuk minum air putih dalam jumlah cukup karena...

• Meningkatkan kadar purin dalam tubuh

• Membantu ekskresi asam urat melalui urin

• Mengurangi kadar hemoglobin

• Mengencerkan natrium dalam darah

• Meningkatkan nafsu makan

Manakah berikut ini yang tidak dianjurkan dalam pola makan pasien gout?

• Konsumsi buah ceri dan apel

• Minum air putih 2-3 liter per hari

• Konsumsi daging merah dalam jumlah besar

• Makan sayur seperti wortel dan brokoli

• Konsumsi karbohidrat kompleks seperti oat

Efek dari konsumsi alkohol, terutama bir, pada pasien gout adalah...

• Menurunkan tekanan darah

• Menurunkan kadar purin

• Meningkatkan ekskresi asam urat

• Meningkatkan risiko serangan gout

• Mengurangi pembentukan kristal urat

Berikut ini adalah tujuan utama diet rendah purin, kecuali...

• Menurunkan pembentukan kristal urat

• Menurunkan berat badan secara drastis

• Menurunkan kadar asam urat serum

• Mengurangi risiko serangan gout berulang

• Mengurangi asupan makanan pencetus

Sayuran mana yang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedang oleh pasien gout meskipun mengandung purin sedang?

• Bayam

• Daun singkong

• Kangkung

• Wortel

• Kacang panjang

Kandungan gizi berikut ini berperan membantu menurunkan kadar asam urat dan sebaiknya cukup dalam diet pasien gout...

• Zat besi

• Vitamin C

• Kolesterol

• Natrium

• Lemak trans

Bila pasien gout juga menderita hipertensi, maka pendekatan diet yang paling tepat adalah...

• Tinggi lemak dan tinggi natrium

• Diet ketogenik tinggi protein

• Diet tinggi purin dan rendah karbohidrat

• Diet DASH rendah purin, garam, dan lemak jenuh

• Diet tinggi protein hewani dan rendah karbohidrat