แบบทดสอบก่อนเรียน เรื่อง อาหารและการสร้างอาหาร

ร่างกายของเราต้องการอาหารเพื่ออะไร?

• เพื่อให้มีพลังงานในการทำงาน

• เพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

• เพื่อให้ร่างกายร้อน

• เพื่อให้ร่างกายเติบโตช้า

สารอาหารใดให้พลังงานมากที่สุด?

โปรตีนมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?

• ให้พลังงานอย่างเดียว

• ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

• ทำให้ร่างกายอบอุ่น

• ป้องกันโรคภัย

อาหารใดจัดอยู่ในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต?

• เนื้อหมู

• ข้าว

• นม

• ไข่

วิตามินพบมากในอาหารประเภทใด?

• เนื้อสัตว์

• ขนม

• ผักและผลไม้

• แป้ง