Uzależnienie od telefonu: Test wiedzy

Uzależnienie od telefonu: Test wiedzy

10th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

AP REVIEW

AP REVIEW

10th Grade

10 Qs

PRAWO MIĘDZYNARODOWE

PRAWO MIĘDZYNARODOWE

9th - 12th Grade

10 Qs

T47 Zagrożenia wynikające z przebywania w cyberprzestrzeni

T47 Zagrożenia wynikające z przebywania w cyberprzestrzeni

9th - 12th Grade

11 Qs

Stosunki międzynarodowe

Stosunki międzynarodowe

10th Grade

15 Qs

Zachowania etyczne i nieetyczne w biznesie

Zachowania etyczne i nieetyczne w biznesie

9th - 12th Grade

10 Qs

OBN STÁT

OBN STÁT

10th - 12th Grade

15 Qs

Araling Panlipunan 10

Araling Panlipunan 10

10th Grade

15 Qs

LAGUMANG PAGSUSULIT  ( ISYU SA PAGGAWA)

LAGUMANG PAGSUSULIT ( ISYU SA PAGGAWA)

10th Grade

10 Qs

Uzależnienie od telefonu: Test wiedzy

Uzależnienie od telefonu: Test wiedzy

Assessment

Quiz

Social Studies

10th Grade

Hard

Created by

Dominika Sikoń

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Jakie są najczęstsze skutki uzależnienia od telefonu?

Zwiększona aktywność fizyczna

Lepsza jakość snu

Poprawa relacji z bliskimi

Najczęstsze skutki uzależnienia od telefonu to problemy ze zdrowiem psychicznym, obniżona jakość snu, problemy z koncentracją oraz negatywny wpływ na relacje interpersonalne.

Answer explanation

Uzależnienie od telefonu prowadzi do problemów ze zdrowiem psychicznym, obniżonej jakości snu, trudności w koncentracji oraz negatywnego wpływu na relacje z innymi, co czyni tę odpowiedź poprawną.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

W jaki sposób można ograniczyć czas spędzany przed ekranem?

Ustal, że korzystanie z urządzeń jest dozwolone przez całą dobę.

Zwiększ czas spędzany na grach komputerowych.

Ustal konkretne godziny korzystania z urządzeń.

Zrezygnuj z aktywności fizycznej na rzecz oglądania filmów.

Answer explanation

Ustalając konkretne godziny korzystania z urządzeń, można skutecznie ograniczyć czas spędzany przed ekranem, co sprzyja lepszemu zarządzaniu czasem i zdrowiu.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Jak media społecznościowe wpływają na nasze samopoczucie?

Media społecznościowe zawsze poprawiają nasze samopoczucie.

Media społecznościowe są wyłącznie źródłem negatywnych emocji.

Media społecznościowe nie mają żadnego wpływu na nasze samopoczucie.

Media społecznościowe mają zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze samopoczucie.

Answer explanation

Media społecznościowe wpływają na nasze samopoczucie w różnorodny sposób. Mogą przynosić radość i wsparcie, ale także prowadzić do porównań i negatywnych emocji. Dlatego mają zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Jakie zaburzenia snu mogą być spowodowane używaniem telefonu?

Zaburzenia snu spowodowane stresem

Zaburzenia snu wynikające z hałasu

Zaburzenia snu spowodowane używaniem telefonu to bezsenność, trudności w zasypianiu oraz obniżona jakość snu.

Zaburzenia snu związane z dietą

Answer explanation

Używanie telefonu przed snem może prowadzić do bezsenności, trudności w zasypianiu oraz obniżonej jakości snu, co czyni tę odpowiedź poprawną.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Jakie są przykłady zabaw offline, które mogą zastąpić czas spędzany na telefonie?

Oglądanie telewizji

Przeglądanie mediów społecznościowych

Gra w gry komputerowe

Gra w planszówki, czytanie książek, rysowanie, robienie puzzli, uprawianie sportu, piknik.

Answer explanation

Poprawna odpowiedź to zabawy offline, takie jak gra w planszówki, czytanie książek, rysowanie, robienie puzzli, uprawianie sportu i piknik, które skutecznie zastępują czas spędzany na telefonie.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Czy uzależnienie od telefonu może prowadzić do problemów z koncentracją?

Tak, uzależnienie od telefonu może prowadzić do problemów z koncentracją.

Nie, uzależnienie od telefonu poprawia koncentrację.

Nie, to nie ma wpływu na zdolność koncentracji.

Tak, ale tylko w przypadku dzieci.

Answer explanation

Tak, uzależnienie od telefonu może prowadzić do problemów z koncentracją, ponieważ ciągłe korzystanie z urządzeń mobilnych rozprasza uwagę i utrudnia skupienie się na zadaniach.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Jakie techniki mogą pomóc w detoksykacji od telefonu?

Zaniedbanie aktywności fizycznej

Używanie telefonu podczas posiłków

Zwiększenie czasu spędzanego na telefonie

Ustalenie limitów czasowych, dni bez telefonu, aktywności offline

Answer explanation

Ustalenie limitów czasowych, dni bez telefonu oraz aktywności offline to skuteczne techniki detoksykacji od telefonu, które pomagają zredukować czas spędzany na urządzeniu i poprawić samopoczucie.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?