Quiz PJOK

Pada saat melakukan variasi gerakan dengan menggunakan teknik dasar seperti dribbling, passing, dan shooting, apa yang menjadi faktor terpenting agar kombinasi gerakan tersebut berhasil?

• Kecepatan dan kekuatan tendangan

• Koordinasi antar pemain dan timing yang tepat

• Penggunaan bola yang besar untuk memberikan tendangan yang akurat

• Penggunaan tubuh yang kuat dalam mempertahankan bola

Dalam teknik menendang dengan kaki bagian dalam, bagian kaki yang digunakan adalah bagian:

• Telapak kaki

• Kaki bagian luar

• Bagian dalam kaki

• Punggung kaki

Saat melakukan kombinasi menendang dengan kaki bagian dalam dan luar, bagaimana pemain sebaiknya mengatur langkah kaki penendangannya untuk menghasilkan tendangan yang tepat?

• Memusatkan berat badan pada kaki non-penendang dan menendang bola dengan bagian luar kaki sambil membuka tubuh

• Menendang bola hanya dengan kekuatan tanpa memperhatikan posisi tubuh

• Menempatkan kaki penendang sejajar dengan bola dan menendang bola dengan bagian luar kaki, lalu segera mengganti arah dengan kaki bagian dalam

• Menggunakan bagian luar kaki untuk menendang bola ke arah gawang tanpa kontrol yang terlalu ketat

Ketika pemain menahan bola dengan kaki bagian luar, gerakan apa yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kontrol bola tetap optimal?

• Menahan bola dengan menekan bagian luar kaki secara keras dan membiarkan bola tetap diam

• Menahan bola dengan sedikit menekuk kaki dan menggunakan sisi luar kaki untuk mengarahkan bola

• Menahan bola dengan ujung jari kaki dan mengarahkan bola ke luar

• Menghindari pergerakan tubuh untuk menjaga bola tetap di tempat yang sama

Saat melakukan passing atas, posisi siku yang benar adalah...

• Rapat ke badan

• Ditekuk dan mengarah ke luar

• Lurus ke depan

• Ditekuk dan menempel pada tubuh

Jika terjadi gangguan teknis dalam pertandingan bola voli dan tidak dapat diselesaikan dalam batas waktu yang ditentukan, maka keputusan yang harus diambil adalah...

• Melanjutkan pertandingan tanpa memperbaiki masalah

• Memberikan kemenangan otomatis kepada tim yang unggul

• Memindahkan pertandingan ke tempat lain atau menjadwal ulang

• Menghentikan pertandingan tanpa hasil akhir

Operan yang dilakukan dengan kedua tangan dari depan dada dan bertujuan untuk memberikan umpan cepat serta akurat disebut...

• Bounce pass

• Chest pass

• Overhead pass

• Baseball pass

Dalam permainan bola basket, jumlah poin yang diberikan jika seorang pemain berhasil melakukan tembakan dari luar garis tiga poin adalah...

• 1 poin

• 2 poin

• 3 poin

• 4 poin

Dalam situasi permainan, pemain harus menangkap bola dengan baik sebelum melakukan kombinasi gerakan lainnya. Teknik menangkap bola yang benar adalah...

• Menggunakan ujung jari dan menarik bola ke arah tubuh

• Menggunakan telapak tangan penuh dan menahannya di depan dada

• Menunggu bola datang tanpa bergerak

• Menangkap bola dengan tangan sejajar di samping badan

Tujuan utama dari melambungkan bola dengan arah yang tepat dalam permainan Rounders adalah...

• Mempermudah pemukul untuk melakukan pukulan

• Membingungkan pemukul agar sulit memukul bola

• Menghindari tangkapan dari penjaga base

• Mengulur waktu permainan