Quiz sobre Capacidades Físicas

¿Qué son las capacidades físicas?

• Características internas que permiten realizar actividades físicas

• Habilidades mentales

• Características externas del cuerpo

• Acciones delicadas del sistema nervioso

¿Cuántas capacidades físicas básicas se mencionan en el texto?

• 5

• 2

• 3

• 4

¿Qué tipo de fuerza se produce sin desplazamiento muscular?

• Fuerza explosiva

• Fuerza isotónica

• Fuerza máxima

• Fuerza isométrica

¿Cuál es un ejemplo de resistencia aeróbica?

• Correr a gran velocidad

• Levantar pesas

• Saltar muy alto

• Nadar durante mucho tiempo

¿Qué capacidad física se relaciona con la rapidez de respuesta a un estímulo?

• Velocidad de traslación

• Velocidad gestual

• Fuerza máxima

• Velocidad de reacción

¿Qué capacidad se pierde a medida que se avanza en edad?

• Resistencia

• Flexibilidad

• Velocidad

• Fuerza

¿Qué tipo de resistencia se utiliza en esfuerzos intensos y cortos?

• Resistencia anaeróbica

• Fuerza máxima

• Resistencia aeróbica

• Fuerza isométrica

¿Cuál de las siguientes capacidades físicas es coordinativa?

• Flexibilidad

• Equilibrio

• Resistencia

• Fuerza

¿Qué capacidad permite coordinar movimientos de partes del cuerpo simultáneamente?

• Ritmo

• Adaptación

• Sincronización

• Orientación

¿Qué tipo de fuerza se relaciona con la capacidad de realizar un esfuerzo máximo?

• Fuerza máxima

• Fuerza explosiva

• Fuerza isométrica

• Fuerza de resistencia