Nuss-Quiz

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14 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Warum machen Nüsse länger satt als Süßigkeiten?
Weil sie besser schmecken
Weil sie gesunde Fette und Eiweiße enthalten
Weil sie größer sind
Weil sie mehr Zucker haben
Answer explanation
Nüsse enthalten gesunde Fette und Eiweiße, die unser Körper langsamer verdaut als den Zucker in Süßigkeiten. Deshalb halten sie unseren Hunger länger weg und geben uns Energie, die lange anhält.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Was sind Omega-3-Fettsäuren?
Eine Art Zucker
Gesunde Fette, die gut für unser Herz und Gehirn sind
Vitamine, die nur in Obst vorkommen
Schädliche Stoffe, die wir vermeiden sollten
Answer explanation
Omega-3-Fettsäuren sind besonders gesunde Fette, die in vielen Nüssen (vor allem in Walnüssen) stecken. Sie helfen unserem Herz, gesund zu bleiben, und sind auch prima für unser Gehirn, damit wir gut denken können.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Welche Nuss sieht unserem Gehirn ähnlich und ist besonders gut für das Denken?
Erdnuss
Haselnuss
Walnuss
Cashewnuss
Answer explanation
Die Walnuss sieht mit ihren Windungen tatsächlich wie ein kleines Gehirn aus! Sie enthält viele Omega-3-Fettsäuren, die unserem Gehirn helfen, gut zu arbeiten und sich zu konzentrieren.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wie viele Nüsse solltest du ungefähr am Tag essen?
Gar keine
Eine ganze Tüte
Eine Handvoll
So viele wie möglich
Answer explanation
Eine Handvoll Nüsse (etwa 20-30 Gramm) ist die perfekte Menge für Kinder. Das sind ungefähr 15-20 Mandeln oder 8-10 Walnusshälften. Nüsse sind gesund, aber auch sehr energiereich!
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Welches Vitamin steckt in vielen Nüssen und hilft deiner Haut, gesund zu bleiben?
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin C
Vitamin E
Answer explanation
Vitamin E ist ein echtes Hautschutz-Vitamin! Es hilft, deine Haut vor Schäden zu schützen und sie gesund zu halten. Mandeln, Haselnüsse und Sonnenblumenkerne sind besonders reich an Vitamin E.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Was passiert, wenn du eine Nuss isst?
Du bekommst sofort mehr Energie
Du brauchst keinen Sport mehr zu machen
Dein Körper erhält wichtige Nährstoffe
Du wirst schneller müde
Answer explanation
Wenn du Nüsse isst, bekommt dein Körper viele wichtige Nährstoffe wie gesunde Fette, Eiweiß und Mineralstoffe. Diese helfen dir, gesund zu wachsen und geben dir Energie für den Tag.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Welche dieser Nüsse ist eigentlich gar keine echte Nuss?
Erdnuss
Haselnuss
Walnuss
Answer explanation
Überraschung! Erdnüsse sind eigentlich Hülsenfrüchte und keine echten Nüsse. Sie wachsen unter der Erde und sind mit Erbsen und Bohnen verwandt.Nachdem die Erdnusspflanze geblüht hat, biegen sich ihre Stängel nach unten und bohren sich in die Erde. Dort wachsen dann die Erdnüsse – daher kommt auch ihr Name!
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