
Emociones y Autoregulación
Quiz
•
Life Project
•
1st Grade
•
Easy
Cecilia Gòmez
Used 5+ times
FREE Resource
16 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué emoción sientes cuando estás feliz?
Alegría
Miedo
Enojo
Tristeza
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo puedes identificar si estás enojado?
Estás enojado si sientes tensión, irritabilidad y cambios en tu comportamiento.
Estás enojado si tienes hambre y sed.
Estás enojado si sientes felicidad y calma.
Estás enojado si te ríes constantemente.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué palabras puedes usar para expresar tu tristeza?
triste, deprimido, melancólico, afligido, desconsolado, desalentado
feliz
contento
alegre
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué haces cuando sientes miedo?
Ignoro mis sentimientos y sigo adelante.
Me encierro en casa y evito a los demás.
Hago una lista de cosas que me asustan.
Identifico la causa del miedo y busco apoyo.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo puedes mostrar que estás emocionado?
Ignorando a los demás.
Gritando y cerrando los ojos.
Cruzando los brazos y frunciendo el ceño.
Sonriendo y compartiendo tus sentimientos.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo puedes respirar cuando te sientes frustrado?
Grita para liberar la frustración.
Cierra los ojos y olvida lo que te molesta.
Salta y corre en círculos.
Respira profundamente y exhala lentamente.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué puedes hacer si te sientes muy enojado?
Respira profundamente y aléjate de la situación.
Tomar una decisión impulsiva sin pensar.
Gritar y desahogarte con otras personas.
Ignorar tus sentimientos y seguir con tu día.
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