ASESMEN PJOK KELAS 3

Zijpas disebut juga...

• Langkah silang

• Langkah samping

• Langkah biasa

• Langkah depan

Hitungan dalam senam irama bertujuan agar ...

• Gerakan lebih kompak

• Tidak terlalu cepat

• Tidak lambat

• Lebih bagus

Kegiatan awal sebelum renang agar tidak mudah cedera adalah ...

• Berendam

• Pemanasan

• Meluncur

• Melompat

Renang gaya dada dilakukan dengan cara dada menghadap ke ...

• Permukaan air

• Atas

• Samping

• Terlentang

Alat yang dapat dipakai saat berlatih renang oleh pemula adalah ...

• Pelampung

• Kaca mata

• Tali

• Ban

Gerakan kaki saat belajar mengapung adalah

• Seperti berjalan

• Seperti menendang

• Bersimpuh

• Menekuk lutut

Salah satu jenis senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut ...

• Senam lantai

• Senam irama

• Senam akrobatik

• Senam hitungan

Selain dengan iringan musik, senam irama juga dapat diiringi dengan ...

• Hitungan

• Peluit

• Terompet

• Siulan

Gambar di atas adalah gerakan...

• Keseimbangan

• Meluncur

• Menekuk lutut

• Melompat

Pada saat meluncur posisi badan harus...

• Tegak

• Sejajar dengan permukaan air

• Miring

• Telungkup