CH03_2 身體系統與健康

神經系統主要包括哪些部分？

• 骨、關節和結締組織

• 肺、氣管和支氣管

• 腦、脊髓和神經

• 心臟、血管和血液

以下哪一項是循環系統的相關疾患？

• 腦腫瘤

• 流行性感冒

• 高血壓

• 骨質疏鬆症

如何保護呼吸系統？

• 定期檢查血壓

• 攝取足夠的鈣

• 多喝水

• 避免吸煙

以下哪一項是消化系統的相關疾患？

• 肌肉拉傷

• 糖尿病

• 消化不良

• 腎衰竭

骨骼系統的保護方法是什麼？

• 建立低脂肪的均衡飲食

• 攝取足夠的鈣和維生素 D

• 避免有多個性伴侶

• 攝取足夠的膳食纖維

以下哪一項是肌肉系統的相關疾患？

• 肌少症

• 肺癌

• 關節炎

• 腎衰竭

如何保護排泄系統？

• 定期運動

• 多喝清水

• 建立低糖的均衡飲食

• 避免吸煙

內分泌系統的主要功能是什麼？

• 維持心臟健康

• 促進消化

• 支持運動

• 調節血糖

以下哪一項是生殖系統的相關疾患？

• 流行性感冒

• 腦退化症

• 陰道炎

• 高血壓

如何保護神經系統？

• 建立高脂飲食習慣

• 避免運動

• 在運動時穿戴頭盔

• 多喝清水