Beneficios de la Actividad Física
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1.
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¿Qué es la actividad física?
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2.
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¿Cuál es la diferencia entre actividad física y ejercicio físico?
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3.
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¿Qué describe la condición física?
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4.
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¿Cómo se define la salud?
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5.
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¿Cuáles son los descriptores relevantes de la actividad y el ejercicio físico?
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6.
OPEN ENDED QUESTION
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¿Qué implica el principio de sobrecarga?
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7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
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¿Qué es la prueba del 'test de hablar'?
Leve: puede cantar mientras realiza la actividad física.
Moderada: puede mantener una conversación, pero con cierta dificultad.
Vigorosa: presenta jadeo o le falta el aliento al conversar.
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