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Yhovana Limachi
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19 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los adultos se acuestan más tarde y se levantan más temprano que los adolescentes.
Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El sueño es un ciclo, no basta con tener una cantidad adecuada de horas, es importante también dormir en un horario adecuado para el cerebro. Esto tiene un impacto directo en la secreción de hormonas y regulación de la alerta durante el día
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las necesidades de sueño no cambian a lo largo de la vida por el desarrollo cerebral.
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Podemos utilizar la cama también para estudiar o leer debido a su comodidad, intimidad y espacio.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es dormir?
Dormir es un estado de reposo natural y reversible caracterizado por la disminución de la actividad consciente y la respuesta a estímulos.
Dormir es una actividad física intensa.
Dormir es un estado de alerta constante.
Dormir es un proceso de aprendizaje activo.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuántas horas debemos dormir los niños?
7 a 9 horas
5 a 7 horas
12 a 14 horas
9 a 12 horas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué es importante dormir bien?
Es importante dormir bien para mantener la salud física y mental.
Dormir bien solo afecta el estado de ánimo.
No hay relación entre el sueño y la salud física.
Dormir bien es solo una cuestión de tiempo libre.
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