Quiz Senam dan Kebugaran kELAS 6 SEM 2

Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang …

• Gembira

• Gelisah

• Sedih

• Ragu- ragu

Senam irama memerlukan Gerakan yang…

• Keras

• Sulit

• Indah

• Rumit

Tahapan dalam senam irama adalah …

• Inti, pemanasan, pendinginan

• Pemanasan, inti, pendinginan

• Pemanasan, pendinginan, inti

• Pendinginan, inti, pemanasan

Posisi badan pada saat meroda adalah…

• Menghadap belakang

• Membelakangi arah Gerakan

• Menyamping arah Gerakan

• Bebas

Induk organisasi senam dunia adalah…

• IAAF

• FIG

• FINA

• FIFA

Istilah lain langkah biasa dalam senam ritmik adalah…

• Loopas

• Bijtreks

• Balanpas

• Galopas

Berdiri dengan kedua tangan disebut dengan nama..

• Salto

• Kopstand

• Head stand

• Hand stand

Senam yang dilakukan bersama-sama disebut senam…

• Irama

• Beregu

• Massal

• Kelompok

sarana yang digunakna untuk aktifitas permainan air adalah…

• halaman

• gedung olahraga

• kolam renang

• matras

Back Up adalah Gerakan Latihan yang dapat memperkuat…

• Bahu

• Punggung

• Perut

• Tangan