Cuestionario sobre Salud Mental y felicidad en el Trabajo

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera?

• La salud mental no tiene ningún impacto en el rendimiento laboral.

• La salud mental solo afecta a las personas con enfermedades mentales.

• La salud mental puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, sexo o profesión.

• La salud mental es un tema que no se debe discutir en el trabajo.

¿Cuáles son algunos de los factores que pueden afectar la salud mental en el trabajo?

• El estrés laboral.

• Las relaciones interpersonales difíciles.

• Los cambios en el trabajo.

• Todos los anteriores.

¿Qué pueden hacer las empresas para promover la salud mental en el trabajo?

• Crear un ambiente de trabajo saludable y seguro.

• Proporcionar apoyo a los empleados que experimentan problemas de salud mental.

• Ofrecer programas de educación y capacitación sobre la salud mental.

• Todas las anteriores.

¿Qué pueden hacer los empleados para cuidar su salud mental en el trabajo?

• Mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

• Buscar apoyo de amigos y familiares.

• Practicar hábitos saludables, como hacer ejercicio y comer una dieta equilibrada.

• Todas las anteriores.

La salud mental es un tema tabú en la mayoría de los lugares de trabajo.

• Verdadero

• Falso

Los problemas de salud mental son más comunes en las mujeres que en los hombres.

• Verdadero

• Falso

El estrés laboral puede conducir a problemas de salud física y mental.

• Verdadero

• Falso

Las empresas no tienen la responsabilidad de cuidar la salud mental de sus empleados.

• Verdadero

• Falso

Los empleados no pueden hacer nada para mejorar su salud mental en el trabajo.

• Verdadero

• Falso

¿Cuál de las siguientes opciones es una señal de advertencia de un problema de salud mental?

• Sentirse triste o deprimido la mayor parte del tiempo.

• Sentir ansiedad o preocupación excesiva.

• Tener problemas para dormir.

• Todos los anteriores.