Mental Health Series

Berikut yang berpengaruh terhadap kesehatan mental dan berpengaruh juga pada produktivitas, kualitas hidup dan kebahagiaan yaitu

• Pikiran

• Emosi

• Perilaku

• Semua benar

Menyangkal, bersenang-senang, piknik apakah termasuk self healing?

• Ya

• Tidak

Gangguan mental yang umum meliputi ...

• Sakit kepala

• Kecemasan

• PSTD

• Sakit pinggang

Setiap bentuk permasalahan dapat diatasi dengan pemikiran yang jernih

• Salah

• Benar

Berikut cara tepat self healing adalah

• Piknik

• Melupakan

• Mengeluarkan perasaan/validasi perasaan

• Traveling

Ciri orang yang sudah berdamai dengan dirinya sendiri adalah

• Memaafkan orang lain

• Tidak insecure

• Sehat lahir bathin

• Salah semua

Berikut contoh powerfull healing

• Tadabur Al-Quran

• Traveling

• Nonton Film

• Membaca ayat-ayat Al-Quran tematik

Komponen sehat menurut who

• Sehat jasmani, mental, spiritual

• Fisik, mental, spiritual, sosial, produktif

• Jasmani, sosial, fisik

• Produktif, sosial, mental

Berdasarkan riset American Psychiatric Assocation tahun 2017, jenis penyakit mental paling banyak pada perempuan adalah

• Panic disorder

• Phobia

• PSTD

• Anxiety

Faktor psikologis yang menyebabkan penyakit mental adalah

• Kegagalan

• Gizi

• Trauma

• Politik