Aruncarea mingii de oină

Ce este oina?

• Oina este un sport tradițional românesc.

• Oina este un instrument muzical folcloric.

• Oina este un tip de mâncare tradițională.

• Oina este un dans popular românesc.

Care sunt regulile de bază ale oinei?

• Oina se joacă cu un singur jucător.

• Regulile oinei nu permit atingerea mingii.

• Oina se joacă pe apă, nu pe teren uscat.

• Regulile de bază ale oinei includ: două echipe, lovirea mingii cu o bâtă, prinderea mingii de către apărare, și atingerea zonelor de bază pentru a marca.

Cum se măsoară distanța aruncării mingii?

• Se măsoară de la punctul de aterizare până la punctul de lansare.

• Se măsoară de la punctul de lansare până la locul de aterizare.

• Se măsoară în funcție de greutatea mingii.

• Se măsoară în funcție de înălțimea aruncării.

Care este tehnica corectă de aruncare a mingii de oină?

• Mingea trebuie aruncată fără a folosi trunchiul.

• Tehnica corectă implică sărituri înainte de aruncare.

• Tehnica corectă de aruncare a mingii de oină implică o poziție stabilă, rotația trunchiului și o eliberare controlată a mingii.

• Aruncarea mingii se face doar cu o singură mână.

Ce tipuri de mingi se folosesc în oină?

• Mingi din plastic, umplute cu apă.

• Mingi din metal, grele.

• Mingi din lemn, solide.

• Mingi din material textil, umplute cu aer.

Care este recordul mondial pentru aruncarea mingii de oină?

• 60 metri

• 80 metri

• 75,5 metri

• 70 metri

Ce mușchi sunt implicați în aruncarea mingii?

• Mușchii deltoizi, pectorali, tricepși, abdominali, mușchii spatelui și mușchii picioarelor.

• Mușchii feței și ai gâtului

• Mușchii antebrațului și ai gleznei

• Mușchii picioarelor din spate

Cum influențează vântul aruncarea mingii?

• Vântul influențează traiectoria și distanța mingii aruncate.

• Vântul face mingea să se oprească mai repede.

• Vântul îmbunătățește precizia aruncării.

• Vântul nu are niciun efect asupra mingii.

Care sunt cele mai comune greșeli în aruncarea mingii?

• Folosirea mingii de fotbal în loc de minge de baschet.

• Aruncarea mingii cu o singură mână.

• Poziția incorectă a corpului.

• Aruncarea mingii fără a se concentra.

De ce este importantă antrenarea pentru aruncarea mingii?

• Antrenarea nu are niciun impact asupra performanței.

• Antrenarea este importantă doar pentru sportivi profesioniști.

• Antrenarea îmbunătățește forța, precizia și tehnica aruncării mingii.

• Antrenarea reduce riscul de accidentări la aruncare.