Kuis PJOK Kelas 1

Ketika melakukan senam irama diiringi dengan...

• Musik

• Ketukan

• Drum

Sebelum melakukan senam harus melakukan...

• Inti

• Pendinginan

• Pemanasan

Gerakan mendorong meja bertujuan untuk melatih...

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Kelenturan

Saat melakukan gerakan sikap kapal terbang menggunakan tangan...

• Kiri dan kanan

• Atas

• Satu saja

Saat melakukan senam lantai harus menggunakan...

• Karpet

• Matras

• Kolam

Jika kita sering senam maka tubuh akan menjadi...

• Sehat

• Lemah

• Biasa saja

Saat melakukan sikap pesawat terbang bertujuan melatih ...

• Kelenturan

• Keseimbangan

• Kekuatan

Gerakan lokomotor adalah...

• Gerakan berpindah tempat

• Gerakan ditempat

• Gerakan berjalan-jalan

Contoh gerak non lokomotor adalah...

• Mengayun

• Jalan

• Lari

Lagu yang cocok untuk senam irama adalah...

• Senang

• Sedih

• Marah