Emociones y Convivencia Pacífica

¿Qué es una emoción?

• Una emoción es una respuesta psicológica y fisiológica a un estímulo.

• Una emoción es un estado físico de salud.

• Una emoción es un tipo de comida.

• Una emoción es un lugar donde se vive.

¿Cómo te sientes cuando estás feliz?

• No siento nada en particular.

• Me siento cansado y triste.

• Estoy confundido y ansioso.

• Me siento alegre y enérgico.

Nombra una emoción que sientas cuando estás triste.

• alegría

• melancolía

• sorpresa

• ira

¿Por qué es importante compartir con los demás?

• Compartir no tiene ningún impacto en las relaciones.

• Es mejor mantener todo para uno mismo.

• Compartir puede causar conflictos entre amigos.

• Es importante compartir con los demás porque fortalece las relaciones y fomenta la empatía.

¿Qué significa respetar a los demás?

• Respetar a los demás implica siempre estar de acuerdo con ellos.

• Respetar a los demás significa reconocer su dignidad y tratarles con consideración.

• Respetar a los demás significa ignorar sus opiniones.

• No es necesario tratar a los demás con amabilidad.

¿Cómo puedes ayudar a un amigo que está enojado?

• Escucha y apoya a tu amigo, valida sus sentimientos y ofrécele distracciones.

• Dile que no se queje y que se calme.

• Ignora a tu amigo y déjalo solo.

• Critica su forma de reaccionar ante la situación.

¿Qué haces cuando alguien te grita?

• Me voy sin decir nada.

• Empiezo a llorar inmediatamente.

• Grito de vuelta para defenderme.

• Mantengo la calma y evalúo la situación.

Nombra una norma para convivir en paz en el aula.

• Respetar a los demás.

• Interrumpir a los demás

• Ignorar a los compañeros

• Hablar en voz alta

¿Cómo puedes expresar tus emociones de manera positiva?

• Critica a los demás para desahogar tus emociones.

• Mantén tus emociones en secreto y no las compartas.

• Utiliza afirmaciones constructivas y comunica tus sentimientos de manera asertiva.

• Ignora tus sentimientos y actúa como si no existieran.

¿Por qué es importante escuchar a los demás?

• Es importante escuchar a los demás para fomentar la empatía y mejorar la comunicación.

• Escuchar a los demás solo causa confusión.

• Escuchar a los demás es una pérdida de tiempo.

• No es necesario escuchar si ya sabemos la respuesta.