Nhận diện tình huống căng thẳng

Phản ứng của cơ thể trước những áp lực cuộc sống hay một yếu tố tác động nào đó gây ảnh hưởng xấu đến thể chất lẫn tinh thần của con người - đó là nội dung của khái niệm nào dưới đây?

• Căng thẳng.

• Yêu thương con người.

• Dũng cảm.

• Đoàn kết chống ngoại xâm.

Nội dung nào dưới đây không phải là biểu hiện của căng thẳng?

• Tinh thần phấn chấn, vui tươi.

• Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, chóng mặt…

• Cảm thấy chán nản, lo lắng, khó chịu, buồn bã…

• Dễ nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính.

Nội dung nào dưới đây là biểu hiện của căng thẳng?

• Cảm thấy chán nản, lo lắng, khó chịu, buồn bã…

• Tinh thần phấn khởi, vui tươi.

• Luôn thực hiện đúng những gì mình đã hứa.

• Đến đúng hẹn, không để người khác chờ đợi.

Nội dung nào dưới đây là biểu hiện của căng thẳng?

• Mất tập trung, hay quên.

• Lời nói đi đôi với việc làm.

• Luôn cảm thấy vui vẻ.

• Thực hiện đúng lời hứa

Căng thẳng là phản ứng của cơ thể trước những áp lực cuộc sống hay một yếu tố tác động nào đó gây ảnh hưởng xấu đến …của con người. Từ còn thiếu trong dấu …là gi?

• thể chất lẫn tinh thần.

• tâm trạng và thể xác.

• tâm tư, tình cảm.

• tâm hổn và cơ thể.

Thiếu kĩ năng ứng phó với căng thẳng trong cuộc sống là …dẫn đến trạng thái căng thẳng ở con người. Từ còn thiếu trong dấu …là gì?

• nguyên nhân chủ quan.

• nguyên nhân cơ bản.

• nguyên nhân chủ yếu.

• nguyên nhân khách quan.

Áp lực học tập, thi cử là …dẫn đến trạng thái căng thẳng. Từ còn thiếu trong dấu …là gì?

• nguyên nhân khách quan.

• yếu tố khách quan.

• nguy cơ quan trọng.

• nguyên nhân chủ quan.

Thường xuyên đau đầu, chóng mặt, dễ nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính… đó là

• biểu hiện của căng thẳng.

• nguyên nhân của căng thẳng.

• hậu quả của că

Trong những tình huống dưới đây, tình huống nào không tạo căng thẳng cho con người?

• Được bố mẹ đưa đi du lịch.

• Xung đột, tranh cãi với bạn bè.

• Gia đình không hạnh phúc.

• Bị ốm đau, bệnh tật, tai nạn.

Tình huống nào dưới đây có thể gây căng thẳng cho con người?

• Kết quả học tập không như ý muốn.

• Đi chơi cùng với nhóm bạn thân.

• Được bố mẹ đưa đi chơi công viên.

• Nhận giải thưởng vì thành tích cao.