Olahraga di Air Bab 6 PJOK kelas 1

Saat belajar renang, sebaiknya di ….

• bendungan

• kolam renang

• lautan

Berenang membuat badan kita ….

• sehat

• lemah

• sakit

Aci belum mahir berenang. Aci diajak liburan ke pantai. Saat di pantai, untuk menjaga keselamatan, sebaiknya Aci ….

• bermain air di tempat yang dalam

• bermain air di tempat yang dangkal

• menolak diajak ke pantai

Perhatikan gambar berikut. Pakaian yang tepat untuk berenang adalah ….

• (i)

• (ii)

• (iii)

Perhatikan gambar berikut. Alat untuk berenang itu adalah ….

• pakaian renang

• masker renang

• kacamata renang

1.Papan pelampung

2.Ban bekas yang sudah dipompa

3.Kaki katak

Untuk mengapung di air, kita dapat menggunakan ….

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 3

• 1. Bermain bola

• 2. Bermain cak ingkling (engkle)

• 3. Berloncat-loncatan

Kegiatan yang dapat dilakukan di air adalah ….

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 3

Hal yang dilarang saat berenang di kolam renang adalah ….

• makanan

• kacamata renang

• pelampung

Adi berlatih pernapasan di kolam renang. Adi menahan napas ketika ….

• posisi di atas air

• posisi di dalam air

• duduk di tepi kolam

Bukan manfaat belajar renang yakni ….

• menyehatkan badan

• menggemukkan badan

• menyenangkan hati