9B Avaliação EF 1º Bimestre

  (EF09EF19) Observe as imagens depois assinale todas alternativas que apresentarem uma modalidade de  Prática Corporal de Aventura na NATUREZA:

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(EF09EF21) Assinale a alternativa que melhor explica a diferença das práticas corporais de aventura na Natureza e em Ambientes Urbanos:

• A principal diferença é a quantidade de equipamentos de segurança utilizados em cada tipos de prática corporal de aventura, sendo que nos ambientes urbanos se utiliza muito mais equipamentos de segurança do que nos ambientes da Natureza.

• As atividades praticadas na natureza não apresentam riscos, as praticadas em ambientes urbanos apresentam.

• A maior diferença entre estes 2 tipos de práticas corporais são os ambientes em que são praticados na natureza podem ser realizados no ar, rios, mares, lagoas, trilhas, montanhas, matas, entre árvores…. E nos ambientes urbanos modalidades praticadas em pistas, rampas, praças, ruas, academias.

• Não existe diferenças significativas.

Para responder as próximas questões analise a imagem, relembre nossas aulas teóricas, slides, vídeos e práticas sobre a corrida de orientação: (EF09EF19) Assinale a alternativa que responde à pergunta: O que é Corrida de Orientação?

• É uma corrida que requer apenas um bom preparo físico, pois vence esta corrida quem chegar primeiro no final do percurso que pode ser em pistas, matas ou trilhas.

•       É uma corrida praticada em ambiente fechado.

•       É uma corrida que mistura várias atividades como ciclismo e natação.

• É uma corrida que requer habilidades de se orientar em matas, para localizar os pontos de controle e bom preparo físico para depois de passar por todos os pontos indicados no mapa chegar primeiro no final do percurso.

(EF09EF21) Assinale a alternativa que apresenta quais materiais ajudam na localização dos pontos de controle existentes nas corridas de orientação e que são fundamentais para esta prática corporal de aventura na natureza:

• Mapa e Bússola; 

• Tênis de escalada e Bússola;

•     Cronômetro, óculos de sol e Capacete;

•        Roupa especial a prova de fogo e mapa;

(EF09EF19) Relembre nossas atividades práticas e assinale a alternativa que descreve melhor o que é necessário para vençar nas corridas de orientação:

• Para vencer esse tipo de corrida só é preciso ter bom preparo físico;

• Para vencer esse tipo de corrida é importante saber utilizar bussola, ler mapas para localizar rapidamente os pontos de controle além de ter bom preparo físico para chegar primeiro;

• Para vencer esse tipo de corrida só é necessário saber técnicas de  orientação;

•    Tem que dominar várias técnicas de corrida, orientação, natação e ciclismo;

(EF09EF12) Existem vários tipos de danças que estão relacionadas a período históricos, elas estão citadas abaixo, reescreva colocando em ordem cronológica: desde as danças típicas da pré - história até a fase contemporânea:

Assinale a alternativa que apresenta a ordem cronológica da evolução das danças do mais período mais antigo até o mais recente:

• Danças milenares / Danças do renascimento / Danças primitivas / Danças na Idade Média / Danças do Romantismo / Danças Modernas / Danças Contemporâneas

• Danças na Idade Média / Danças do Romantismo / Danças Modernas / Danças Contemporâneas / Danças milenares / Danças do renascimento / Danças primitivas

• Danças primitivas / Danças milenares /Danças na Idade Média / Danças do Renascimento / Danças do Romantismo / Danças Modernas / Danças Contemporâneas

• Danças primitivas / Danças na Idade Média / Danças do Romantismo / Danças Modernas / Danças do Renascimento / Danças milenares /Danças Contemporâneas

(EF09EF14) Assinale a alternativa que apresenta o período que a Dança de Salão surgiu, sua principal característica e o primeiro ritmo a ser dançado em muitos países do mundo;

• A dança de Salão surgiu a partir dos séculos XV e XVI na Europa, sua principal característica é que ela é dançada aos pares (casal) era praticada pelos mais ricos e o primeiro ritmo foi a Valsa.

•      A dança de Salão surgiu a partir dos séculos XVII e XVIII na Asia, sua principal característica é que ela é dançada aos grupos em coreografias e o primeiro ritmo foi a Kizomba.

•    A dança de Salão surgiu a partir dos séculos XIX e XX na Argentina e o primeiro ritmo foi o Tango.

• A dança de Salão surgiu a partir dos séculos XII e XIII na Austrália, sua principal característica é o  ritmo acelerado do frevo

(EF09EF12) Existem 2 classificação das danças de salão devido a sua origem e características que são as Danças Clássicas e as Danças Latinas. Assinale as 2 danças que fazem parte das danças clássicas:

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(EF09EF14) Assinale a alternativa que apresenta quando a Dança de Salão chegou no Brasil e quais povos influenciaram e contribuíram para o surgimento de novas danças de Salão:

• A dança de Salão chegou ao Brasil ainda no século XIX trazida pelos italianos e holandeses, também sofreu influência dos portugueses e africanos.

• A dança de Salão chegou ao Brasil ainda no século XVI trazida pelos portugueses e outros imigrantes europeus, também sofreu influência dos povos indígenas e africanos.

• A dança de Salão chegou ao Brasil ainda no século XX trazida pelos alemães, também sofreu influência dos poloneses e franceses.

• A dança de Salão chegou ao Brasil ainda no século XV trazida pelos Árabes, também sofreu influência dos  povos da Índia.

(EF09EF12) Assinale a alternativa que apresenta os principais benefícios da prática das danças de salão:

• Desenvolve a musculatura e coordenação, melhora o preparo físico, Aumenta autoestima, autoconfiança e estimula a socialização.

• Desenvolve a velocidade e agilidade, melhora a resistência muscular localizada, Aumenta flexibilidade e força além de estimular a desinibição.

• Fortalece o sistema imunológico, aumenta a força.

• Melhora a autoestima e a agilidade.