Lari Sambung (Estafet)

Lari Sambung (Estafet)

11th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

11th Grade

25 Qs

PAT OR XI 2021

PAT OR XI 2021

11th Grade

20 Qs

Aktivitas Atletik Kelas 11

Aktivitas Atletik Kelas 11

11th Grade

15 Qs

Pre PAS PJOK XI

Pre PAS PJOK XI

11th Grade

20 Qs

atletik XI

atletik XI

9th - 12th Grade

20 Qs

Atletik Gonz

Atletik Gonz

10th - 11th Grade

15 Qs

Atletik Lari

Atletik Lari

11th Grade

20 Qs

ASESMEN PJOK KELAS XI 1PA 1

ASESMEN PJOK KELAS XI 1PA 1

11th Grade

25 Qs

Lari Sambung (Estafet)

Lari Sambung (Estafet)

Assessment

Quiz

Physical Ed

11th Grade

Hard

Created by

Aditya Pradana

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Berapakah jumlah pelari dalam satu tim lari estafet?

1 orang

2 orang

3 orang

4 orang

5 orang

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Manakah yang merupakan nomor lari estafet yang sering diperlombakan?

4 x 100 meter dan 4x 200 meter

4 x 100 meter dan 4 x 400 meter

4 x 400 meter dan 4 x 800 meter

4 x 100 meter dan 4 x 200 meter

4 x 200 meter dan 4x 1500 meter

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Dalam perlombaan lari estafet, pelari penerima harus menerima tongkat dengan teknik yang benar agar tidak terjadi kesalahan yang dapat menghambat laju lari. Teknik penerimaan tongkat yang digunakan dalam nomor 4 × 100 meter adalah...

Teknik visual

Teknik non-visual

Teknik ayunan bawah

Teknik ayunan atas

Teknik dorongan ke depan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Perhatikan pernyataan berikut ini:
(1) Pelari penerima melihat ke belakang saat menerima tongkat.
(2) Digunakan dalam nomor 4 × 100 meter.
(3) Pelari penerima mengulurkan tangan ke belakang tanpa melihat.
(4) Pelari penerima menyesuaikan kecepatan dengan pelari sebelumnya.

Manakah pernyataan yang benar mengenai teknik penerimaan tongkat secara non-visual?

(1) dan (2)

(2) dan (3)

(3) dan (4)

(1) dan (4)

(1) dan (3)

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Mengapa teknik non-visual lebih sering digunakan dalam nomor 4 × 100 meter dibandingkan dengan teknik visual?

Karena lebih aman untuk menghindari diskualifikasi

Karena memudahkan pelari melihat posisi lawan

Karena memungkinkan pelari menjaga kecepatan tinggi saat menerima tongkat

Karena pelari penerima harus menunggu sampai pelari sebelumnya berhenti terlebih dahulu

Karena lebih cepat dalam menyesuaikan langkah dengan pelari sebelumnya

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Perhatikan pernyataan berikut ini:
(1) Tongkat estafet diberikan dengan cara diayunkan dari bawah ke atas.
(2) Penerima menyiapkan tangan di belakang dengan telapak menghadap ke atas dan ibu jari terbuka lebar.
(3) Tongkat diberikan dengan cara didorong ke depan hingga digenggam penerima.
(4) Pelari penerima menyesuaikan kecepatannya dengan pelari pemberi sebelum menerima tongkat.

Dari pernyataan di atas, manakah yang merupakan ciri dari teknik pemberian tongkat "Ayunan dari Atas"?

1 dan 2

1 dan 3

2 dan 4

2 saja

3 dan 4

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 5 pts

Teknik pemberian tongkat dalam lari estafet sangat berpengaruh terhadap hasil perlombaan. Saat memberikan tongkat dengan teknik "dorongan ke depan", posisi tangan penerima harus...

Menghadap ke bawah dengan ibu jari terbuka lebar

Menghadap ke atas dengan jari-jari mengepal

Menghadap ke belakang setinggi bahu dengan ibu jari terbuka lebar

Menghadap ke depan dengan jari-jari terbuka

Menghadap ke bawah dengan tangan ditekuk 90 derajat

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?