Cuestionario sobre Actividad Física y Necesidades

¿Qué son los libros cartoneros?

• Son libros artesanales que pueden ser fabricados por cualquier persona, sin importar la edad, origen o costumbre.

• Son libros que contienen instrucciones para juegos.

• Son libros que se utilizan para actividades físicas.

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¿Qué es la actividad física?

• Es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija un gasto de energía.

• Es un tipo de ejercicio que solo se realiza en el gimnasio.

• Es un descanso prolongado.

¿Cuánto tiempo se recomienda para la actividad física?

• 30 minutos

• 1 hora

• 15 minutos

¿Cuáles son las consecuencias del sedentarismo?

• Aumento de la grasa corporal, reducción de la duración del sueño.

• Mejora de la circulación sanguínea.

• Aumento de la energía.

¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?

• Ayuda a bajar de peso, mejora la circulación sanguínea y reduce el colesterol.

• Aumenta la grasa corporal.

• Disminuye la duración del sueño.

¿Qué son las necesidades básicas?

• Son aquellas de las que dependen la vida de las personas.

• Son necesidades que no son esenciales.

• Son necesidades de lujo.

¿Qué son las necesidades físicas o fisiológicas?

• Son las necesidades básicas para sobrevivir.

• Son necesidades emocionales.

• Son necesidades sociales.

¿Qué son las necesidades de seguridad?

• Son aquellas que se relacionan con la estabilidad y seguridad de una persona.

• Son necesidades de reconocimiento.

• Son necesidades de afiliación.

¿Qué son las necesidades sociales?

• Son las necesidades de formar parte de una comunidad y experimentar el contacto humano,

• Son necesidades de supervivencia.

• Son necesidades de salud.