NUTRICIÓN

¿Cuales tipos de alimentos orgánicos son los que se deben ingerir en mayor cantidad?

• Comida rapida y agua

• Verduras y frutas

• Carnes , lácteos y legumbres

• Legumbres y granos

• Carnes y verduras

¿En qué porciones de divide un plato de comida saludable?

• 50% hortalizas y verduras,25%carbohidratos,25% proteínas

• 25%verduras ,50%proteinas, 15%grasas 10%vitaminas

• 25%verduras,25%proteinas ,25%carbohidratos y 25%vitaminas

• 25%carbohidratos ,15%proteinas, 15% verduras

¿cual es la diferencia entre una dieta vegetariana a una dieta vegana?

• Vegetarianos comen plantas y los veganos solo comen semillas

• Veganos comen leche,huevos ....y los vegetarianos comen solo hortalizas

• Los veganos solo comen legumbres y los vegetarianos comen pescado y frutas

• Los vegetarianos consumen lácteos a comparación de los veganos que no lo hacen

• Ninguno de los anteriores

¿qué funcionalidad tiene la pirámide alimentaria?

• Permite una amplia selección de alimentos dentro de cada grupo, ajustándose a un estilo de vida saludable

• Nos permite entender que no debemos comer

• Se puede evidenciar todos los alimentos que se pueden consumir

• Ayuda a que la gente delgada engorde

¿En que se clasifica orgánico y inorgánico ?

• Inorgánico:minerales, agua y proteínas ,orgánico: carbohidratos, grasa y vitaminas

• Orgánico: carbohidratos ,minerales agua y proteínas,inorgánico:grasa y vitaminas

• Orgánico: vitaminas,grasa, proteínas y carbohidratos,inorgánico :minerales y agua

• Inorgánico: agua, orgánico: minerales, proteínas ,vitaminas ,grasas y carbohidratos