PTS pjok kelas 4 Raissa semester 2

Apa yang dimaksud dengan senam irama?

• Senam yang dilakukan tanpa musik

• Senam yang dilakukan dengan hitungan dan tanpa gerakan

• Senam yang dilakukan dengan irama musik atau hitungan secara harmonis

• Senam yang hanya dilakukan secara individu

Gerak ritmik adalah gerakan tubuh yang dilakukan secara…

• Acak dan tidak teratur

• Berulang-ulang mengikuti irama tertentu

• Sesuai dengan gerakan orang lain

• Kaku dan tanpa koordinasi

Gerakan senam irama harus dilakukan secara…

• Tidak teratur dan cepat

• Acak dan eksplosif

• Rangkaian yang berkesinambungan dan harmonis

• Perlahan dan tidak mengikuti irama

Berikut ini adalah jenis senam irama, kecuali…

• Senam irama dengan alat

• Senam irama tanpa alat

• Senam irama cepat

• Senam irama dengan musik

Contoh gerakan senam irama tanpa musik adalah…

• Menari di atas panggung

• Gerakan dasar langkah kaki dan ayunan tangan

• Berjalan santai

• Duduk diam sambil menggerakkan tangan

Salah satu contoh senam irama adalah…

• Senam ritmik

• Senam lantai

• Senam aerobik

• Senam ketangkasan

Gerakan senam "Ayo Bangkit" dimulai dari sebelah…

• Kiri

• Kanan

• Depan

• Belakang

Saat melangkah dalam senam irama, gerakan tangan harus disesuaikan dengan…

• Gerakan kepala

• Gerakan kaki

• Irama musik

• Kecepatan gerakan

Senam "Ayo Bangkit" terdiri dari berapa bagian?

• 2

• 3

• 4

• 5

Salah satu hal yang dinilai dalam lomba senam irama adalah…

• Warna pakaian peserta

• Waktu pelaksanaan senam

• Kesesuaian gerakan dengan irama

• Banyaknya peserta