Thói quen 7 "RÈN GIŨA BẢN THÂN"

Thói quen 7 "RÈN GIŨA BẢN THÂN" nhấn mạnh điều gì?

• Làm việc chăm chỉ không ngừng nghỉ.

• Không cần phát triển bản thân nếu đã đạt được mục tiêu.

• Duy trì sự cân bằng và tái tạo bản thân liên tục.

• Tập trung vào công việc hơn là sức khỏe.

Chăm sóc khía cạnh xã hội/ cảm xúc chỉ quan trọng đối với những người hướng ngoại.

• Sai

• Đúng

Một người muốn phát triển khía cạnh tinh thần có thể làm gì?

• Đọc sách truyền cảm hứng, thiền định hoặc cầu nguyện.

• Chỉ tập trung vào công việc mà không cần suy nghĩ về giá trị sống.

• Xem nhiều chương trình giải trí và lướt mạng xã hội suốt ngày.

• Làm việc không ngừng nghỉ để đạt được thành công.

Khía cạnh nào sau đây KHÔNG thuộc Thói quen 7?

• Thể chất

• Tài chính

• Trí tuệ

• Xã hội/ Cảm xúc

Việc ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục giúp cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

• Đúng

• Sai

Bạn đang cảm thấy kiệt sức, mất động lực và không thể tập trung vào công việc. Điều nào sau đây có thể giúp bạn “rèn giũa bản thân”?

• Cố gắng làm tất cả mọi thứ cùng lúc để theo kịp tiến độ.

• Ép bản thân tiếp tục làm việc mà không nghỉ.

• Tránh gặp gỡ mọi người và cô lập bản thân.

• Nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục và ăn uống lành mạnh.

Tại sao rèn giũa bản thân lại quan trọng?

• Giúp duy trì năng lượng và hiệu suất cao.

• Giúp tránh làm việc quá sức và kiệt quệ.

• Giúp cân bằng cuộc sống và phát triển toàn diện.

• Tất cả các đáp án trên.

“Rèn giũa bản thân” có nghĩa là liên tục làm việc chăm chỉ mà không cần nghỉ ngơi.

• Đúng

• Sai

Nếu bạn muốn cải thiện khả năng tư duy và sáng tạo, bạn nên:

• Tránh những thử thách mới để không cảm thấy áp lực.

• Xem TV suốt ngày để thư giãn.

• Đọc sách, học hỏi và phát triển kỹ năng tư duy phản biện.

• Chỉ tập trung vào rèn luyện thể chất mà không cần học hỏi thêm.

Thói quen 7 “RÈN GIŨA BẢN THÂN” được chia thành bao nhiêu khía cạnh chính?

• 2

• 3

• 4

• 5