ASESMEN SUMATIF KLS 9 PJOK

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola?

• 11 pemain

• 9 pemain

• 13 pemain

• 7 pemain

Uuran lapangan sepak bola adalah . . .

• Ukuran lapangan sepak bola adalah 90-100 meter panjang dan 50-60 meter lebar.
• Ukuran lapangan sepak bola adalah 100-110 meter panjang dan 64-75 meter lebar.
• Ukuran lapangan sepak bola adalah 120-130 meter panjang dan 80-90 meter lebar.
• Ukuran lapangan sepak bola adalah 70-80 meter panjang dan 40-50 meter lebar.

Berapa lama durasi pertandingan sepak bola reguler?

• 45 menit

• 120 menit

• 90 menit

• 60 menit

Siapa yang bertugas sebagai wasit dalam pertandingan sepak bola?

• Penonton

• Wasit utama

• Pemain cadangan

• Pelatih

Berikut ini pernyataan yang tepat untuk gerakan pounching adalah ....

• Gerakan mengayun lengan baik dalam keadaan lurus atau tertekuk, gerakan ini bertujuan untuk melatih otot bahu (deltoid)

• Gerakan-gerakan senam aerobik yang mengadopsi gerakan beladiri seperti jab, uper cut, hook

• Gerakan mendorong kedua lengan ke bawah seperti memompa

• Gerakan menarik kedua lengan ke atas

Aditia adalah seorang atlet senam lantai yang berasal dari SMP Negeri 2 Satap Tagulandang Selatan Terang. Ia selalu berlatih dengan sungguh-sungguh dan memperhatikan arahan dari pelatih. Agar dapat melakukan gerakan meroda dengan baik, maka yang perlu dilakukan oleh Aditia adalah ....

• posisi salah satu tangan sebagai tumpuan pertama diletakkan sangat dekat dengan kaki tolak

• sikap kepala menengadah saat kedua tangan menumpu di lantai dan kedua kaki lurus ke atas

• melecutkan kaki membusur kearah depan sehingga tumpuannya jauh

• ketika menumpu di lantai kedua siku dibengkokkan ke samping

Objek yang berwarna merah adalah . . .

• inti atom
• elektron
• neutron
• proton

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah Menyamping arah gerakan

• BENAR

• SALAH

Unsur utama dalam senam irama adalah keseimbangan, ketepatan irama dan . . . .