Vitamine

Wieso sollte man täglich Vitamine aufnehmen?

• weil sie nicht notwendig sind

• weil sie jeden Tag wieder ausgeschieden werden

• weil der Körper sie nicht bilden kann

Was bewirken freie Radikale im Körper?

• sie sind gesundheitsfördernd

• sie schädigen Zellen

• sie können Krankheiten auslösen

• sie unterstützen die Immunabwehr

Durch welche Tätigkeiten kann der Anteil an freien Radikalen erhöht werden?

• Rauchen

• Schwangerschaft

• Stress

• Wachstum

Was bedeutet der Begriff "Vita"

• Vitalität

• Leben

• Vitalstoff

• Vitamine

in welche Gruppen werden die Vitamine eingeteilt?

• fettlösliche

• Hypervitamine

• wasserlösliche

• Hypovitamine

welche Besonderheit haben fettlösliche Vitamine?

• sie lagern sich an Arterien an

• sie sind wasserlöslich

• sie können im Körper gespeichert werden

• sie versorgen uns mit Fett

Welche fettlöslichen Vitamine gibt es?

• A, D, C, K

• A, D, E, K

• A, C, E

• A, C, D, K

Wie wird die Seefahrerkrankheit genannt?

• Skorbut

• Skontro

• Skonto

• Skoptiker

Wodurch wird Skorbut ausgelöst?

• Vit. A-Mangel

• Vit. C-Mangel

• Vit. K-Mangel

• Vit. D-Mangel

Welche Vitamine zählen zu den Antioxidantien?

• A, D, E, K

• A, D, E,

• A, C, E

• A, D, C