le capacità motorie

elenca tutti gli schemi motori di base

spiega cosa sono le capacità motorie (definizione) e come si suddividono in seguito, trova 1 esempio di attività o sport per ognuna delle capacità

definisci i 5 tipi di movimento che esistono , fai per ognuno un esempio concreto

in quale fase della coordinazione : l’esecuzione è sicura e l’attenzione viene portata ai cambiamenti ambientali, per trasformare e adattare l’azione

• coordinazione fine

• disponibilità variabile

• coordinazione grezza

• coordinazione avanzata

è quell’insieme dinamico di informazioni posturali, cinestesiche, temporali (sequenze o successioni di movimento, gesti, azioni) che sottende attivamente i nostri gesti ed azioni sul mondo esterno

• schemi motori di base

• schema motorio

• capacità condizionali

• capacità coordinative

le fasi sensibili sono :

• sono sequenze di movimenti appresi e automatizzati attraverso la ripetizione

• momenti dove si sta costruendo la nostra personalità

• le unità di base della motricità umana

• momenti dello sviluppo nei quali le capacità sono più allenabili

le abilità motorie

• sono sequenze di movimenti appresi e automatizzati attraverso la ripetizione

• sono il presupposto o prerequisito motorio di base di un soggetto, necessari per la costruzione e realizzazione di ogni azione motoria

• si fondono sull’efficienza metabolica dei muscoli e apparati

• s'intende la mappa d'attivazione neuro/motoria di ciascun movimento volontario

elenca quali schemi motori di base sono sottesi al gesto della battuta nella pallavolo

nel golf quale capacità viene esercitata e allenata maggiormente?

• ritmo

• Resistenza
• combinazione

• orientamento spazio-temporale

nel salto in alto quale capacità viene utilizzata maggiormente ?

• differenziazione informazioni sensoriali

• ritmo

• resistenza

• reazione