PJOK 8 S1 HAL 041

PJOK 8 S1 HAL 041

8th Grade

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Aktivitas Pengembangan Kebugaran Jasmani

Aktivitas Pengembangan Kebugaran Jasmani

3rd Grade - University

10 Qs

LOMPAT JAUH TINGKATAN 2

LOMPAT JAUH TINGKATAN 2

1st - 12th Grade

10 Qs

Tes Awal

Tes Awal

7th - 9th Grade

10 Qs

PJPK TINGKATAN 2 LOMPAT JAUH

PJPK TINGKATAN 2 LOMPAT JAUH

8th Grade

10 Qs

quiz PJOK

quiz PJOK

8th Grade

10 Qs

PJOK KEBUGARAN JASMANI

PJOK KEBUGARAN JASMANI

7th - 9th Grade

10 Qs

F2 PJ Unit 6 - Lompat jauh

F2 PJ Unit 6 - Lompat jauh

8th Grade

10 Qs

KUIS BERHADIAH

KUIS BERHADIAH

KG - 12th Grade

10 Qs

PJOK 8 S1 HAL 041

PJOK 8 S1 HAL 041

Assessment

Quiz

Physical Ed

8th Grade

Hard

Created by

almas site

FREE Resource

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa pada tahap awalan, kecepatan berlari dapat memengaruhi tinggi dan jarak lompatan?

Kecepatan berlari tidak berpengaruh pada lompatan.
Hanya tinggi lompatan yang dipengaruhi oleh kecepatan.

Berlari dengan cepat membantu memperlebar jarak lompatan di udara dan menghasilkan tinggi serta jarak lompatan yang optimal.

Kecepatan berlari mengurangi energi yang digunakan untuk melompat.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa fungsi mencondongkan badan ke depan dalam lompat jauh?

Fungsi mencondongkan badan ke depan adalah untuk meningkatkan tinggi lompatan.
Fungsi mencondongkan badan ke depan adalah untuk menjaga keseimbangan saat mendarat.
Fungsi mencondongkan badan ke depan adalah untuk mengurangi kecepatan lompatan.

Fungsi mencondongkan badan ke depan berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa kita tidak boleh mengubah langkah saat akan bertumpu pada papan tumpuan?

Mengubah langkah membantu mengurangi risiko jatuh.
Tidak ada pengaruh pada keseimbangan saat bertumpu.

Agar mendapatkan lompatan yang maksimal.

Kita harus mengubah langkah untuk meningkatkan kecepatan.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa gaya berjalan di udara memiliki tahapan tertentu yang harus dipatuhi oleh peserta?

Tahapan tertentu hanya untuk tujuan estetika.
Gaya berjalan di udara tidak memerlukan tahapan khusus.
Tahapan tertentu hanya untuk meningkatkan kecepatan berjalan.

Gaya ini membutuhkan keseimbangan dan perhatian khusus pada durasi melayang di udara.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Tuliskan hal-hal yang harus diperhatikan bagi siapa pun ketika melakukan gaya lompat jauh!

Hanya fokus pada kecepatan lompatan

Saat lompat jauh, perhatikan kecepatan awalan, pertahankan kecepatan saat tolakan, gunakan kaki terkuat, jaga keseimbangan saat melayang, dan mendarat dengan elegan.

Memilih sepatu yang tidak sesuai untuk lompat jauh
Mengabaikan pemanasan sebelum lompatan