PJOK 7 S1 HAL 050 PA 4

Tahapan melakukan awalan tangkisan dalam satu tangan yang tepat adalah …

• (1)-(2)-(4)-(3)

• (2)-(4)-(3)-(1)

• (3)-(1)-(2)-(4)

• (4)-(3)-(1)-(2)

Gerak serangan dengan menggunakan bagian tangan siku disebut …

• Bandul

• Colok

• Sikutan

• Pukulan

Gerakan menangkis bertujuan untuk ...

• Menghindari pukulan lawan

• Menghindari tendangan lawan

• Menghindari tebasan lawan

• Membendung setiap pukulan dan tendangan

Berikut yang tidak termasuk teknik elakan adalah elakan ...

• Bawah

• Belakang

• Mundur

• Samping

Berikut yang bukan pukulan tangan terbuka adalah pukulan dengan ...

• Ujung jari

• Mengepal

• Samping telapak tangan

• Belakang telapak tangan

Sebuah keterampilan dan ilmu mengenai pola gerak bertenaga yang efektif, indah, dan menyehatkan tubuh disebut ...

• Senam

• Pencak silat

• Sepak bola

• Sofbol

Gerakan yang termasuk gerak pertahanan ditunjukan oleh nomor …

• (1) dan (3)

• (1) dan (4)

• (2) dan (3)

• (2) dan (4)

Teknik hindaran yang dilakukan dengan memindahkan salah satu kaki (ke belakang atau ke samping) untuk mengubah posisi tubuh dalam pencak silat disebut …

• Egosan

• Elakan

• Kelitan

• Tangkisan

Di bawah ini yang tidak termasuk ciri dari pencak silat adalah ...

• Emosi dan kesal

• Memanfaatkan setiap serangan dan tenaga lawan

• Sikap tenang dan rileks

• Menggunakan kelentukan, kelincahan, dan kecepatan

Teknik bertahan dalam pencak silat sangat penting dikuasai dengan tujuan ...

• Menjatuhkan lawan

• Mematikan lawan

• Menghindar dan menyelamatkan diri

• Mengunci lawan