Câu Hỏi Trắc Nghiệm Về Tắm Đêm

Tắm đêm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vì lý do nào sau đây?

• Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu

• Gây giảm thân nhiệt đột ngột

• Có nguy cơ đột quỵ cao hơn

• Tất cả các lý do trên

Tắm đêm đặc biệt nguy hiểm đối với những người nào?

• Người cao tuổi

• Người có bệnh tim mạch hoặc huyết áp thấp

• Người có hệ miễn dịch yếu

• Tất cả các đối tượng trên

Khi tắm đêm, để giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, bạn nên làm gì?

• Tắm bằng nước ấm thay vì nước lạnh

• Không tắm quá lâu

• Lau khô người ngay sau khi tắm và giữ ấm cơ thể

• Tất cả các biện pháp trên

Đâu là thời điểm thích hợp nhất để tắm nhằm đảm bảo sức khỏe?

• Ngay sau khi ăn no

• Sáng sớm hoặc trước 20h tối

• Ngay sau khi tập thể dục cường độ cao

• Sau 23h khuya

Khi tắm đêm với nước lạnh, cơ thể có thể gặp tình trạng nào?

• Co mạch máu đột ngột

• Hạ thân nhiệt

• Nguy cơ đau đầu, chóng mặt hoặc ngất xỉu

• Cả ba tình trạng trên

Khi cần phải tắm muộn vào ban đêm, đâu là cách an toàn nhất?

• Sử dụng nước ấm và không dội nước lên đầu ngay lập tức

• Tắm trong phòng kín gió để tránh nhiễm lạnh

• Giới hạn thời gian tắm không quá 10 - 15 phút

• Tất cả các biện pháp trên

Tắm ngay sau khi uống rượu bia có thể gây hậu quả gì?

• Gây giãn mạch máu, dễ dẫn đến tụt huyết áp

• Tăng nguy cơ đột quỵ

• Là

Tắm ngay sau khi uống rượu bia có thể gây hậu quả gì?

• Gây giãn mạch máu, dễ dẫn đến tụt huyết áp

• Tăng nguy cơ đột quỵ

• Làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tim mạch

• Tất cả các hậu quả trên

Đâu là dấu hiệu của việc tắm đêm không đúng cách có thể gây nguy hiểm?

• Cảm thấy chóng mặt, buồn nôn

• Run rẩy, tê tay chân

• Đau đầu, khó thở

• Tất cả các dấu hiệu trên

Vì sao không nên gội đầu khuya và đi ngủ ngay sau đó?

• Dễ gây đau đầu kéo dài

• Làm tăng nguy cơ cảm lạnh

• Có thể gây ảnh hưởng đến tuần hoàn não

• Tất cả các lý do trên