LATIHAN ULANGAN KELAS 6 (RENANG)

1. Tujuan pengenalan air sebelum belajar renang oleh guru adalah....

• a. badan tidak kaku
• b. badan tidak cepat lelah
• c. beradaptasi dengan air
• d. beradaptasi dengan lingkungan

2. Aqsa akan pergi ke kolam renang bersama teman-teman. peralatan yang tidak boleh digunakan Aqsa dan teman-temannya saat renang, yaitu....

• a. baju renang
• b. papan renang
• c. papan selancar
• d. kacamata renang

3. Saat akan renang, aktivitas yang perlu diperhatikan sebelum masuk ke air adalah....

• a. melakukan pemanasan
• b. bercanda dengan teman
• c. berlarian di kolam renang
• d. makan yang banyak sebelum berenang

4. Tujuan melakukan pemanasan sebelum berenang adalah....

• a. tubuh lebih lentur
• b. berenang lebih cepat
• c. beradaptasi dengan air
• d. menghindari terjadi keram

5. Gerakan renang yang dilakukan dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah renang gaya....

• a. kupu-kupu
• b. punggung
• c. bebas
• d. dada

6. Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah....

• a. terlentang
• b. telungkup
• c. miring ke kiri
• d. miring ke kanan

7. Perhatikan gambar berikut.

• a. meluncur
• b. pernapasan
• c. gerakan kaki
• d. gerakan lengan

8. Gerakan kaki renang gaya punggung yang benar adalah....

• 
• 
• 
• 

9. Perhatikan gambar berikut.

• a. pengambilan napas
• b. gerakan tangan
• c. gerakan kaki
• d. meluncur

10. Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan dengan....

• a. kepala di putar ke samping
• b. muka di dalam air
• c. muka di atas air
• d. bebas