Atividades Físicas e Saúde

O que são jogos cooperativos?

• Jogos onde todos competem para ganhar.

• Jogos onde todos trabalham juntos para alcançar um objetivo comum.

• Jogos que são jogados individualmente.

• Jogos que não têm regras.

Qual é um benefício de aprender sobre educação em saúde?

• Comer mais doces.

• Entender como cuidar do corpo e da mente.

• Dormir menos horas.

• Evitar exercícios físicos.

Qual é o objetivo dos exercícios de alongamento?

• Aumentar a força muscular.

• Melhorar a flexibilidade do corpo.

• Correr mais rápido.

• Ganhar peso.

Qual das seguintes é uma atividade ao ar livre?

• Jogar videogame.

• Assistir televisão.

• Caminhar no parque.

• Ler um livro em casa.

Por que o desenvolvimento motor é importante para as crianças?

• Para aprender a falar mais rápido.

• Para melhorar a coordenação e o controle do corpo.

• Para decorar mais palavras.

• Para dormir mais.

Qual é a importância da atividade física regular?

• Aumentar o estresse.

• Melhorar a saúde e o bem-estar geral.

• Reduzir a energia.

• Evitar socializar com amigos.

Qual é um exemplo de jogo cooperativo?

• Futebol onde cada um joga por si.

• Quebra-cabeça em grupo.

• Corrida de 100 metros.

• Jogo de xadrez.

Qual é uma prática saudável para manter o corpo em forma?

• Comer fast food todos os dias.

• Fazer exercícios regularmente.

• Dormir muito pouco.

• Evitar frutas e vegetais.

Qual é um benefício de fazer atividades ao ar livre?

• Ficar mais tempo em frente à televisão.

• Respirar ar fresco e se conectar com a natureza.

• Comer mais doces.

• Ficar mais tempo sentado.

Qual é uma maneira de melhorar o desenvolvimento motor?

• Ficar sentado o dia todo.

• Participar de atividades físicas variadas.

• Evitar qualquer tipo de movimento.

• Dormir o dia inteiro.