AFDI Examen 2

¿Cuál de los siguientes movimientos es característico del estilo de braza?

• Patada de delfín

• Patada de tijera

• Patada de rana

• Patada alterna

¿Cuál es la posición correcta de la cabeza durante el nado de espalda?

• Mirando hacia los pies

• Ligeramente hacia el pecho

• Mirando hacia arriba, con la cabeza estable

• Girando con la brazada

¿Qué componente técnico es fundamental para minimizar la resistencia en el estilo braza?

• Aumentar la frecuencia de la patada

• Realizar la brazada más amplia posible

• Mantener un deslizamiento óptimo tras la patada

• Respirar en cada ciclo sin control

¿Cuál es la importancia del rolido en el estilo de espalda?

• Generar mayor velocidad con las piernas

• Facilitar la brazada y reducir resistencia

• Mejorar la respiración

• Aumentar la flotación

¿Cuál es la función principal de la patada en el estilo de espalda?

• Generar el 80% de la propulsión total

• Mantener la posición horizontal y estabilizar el cuerpo

• Permitir la rotación de los brazos

• Todas son correctas

¿Cuál es la forma correcta de realizar la entrada de las manos en el estilo espalda?

• Cruzando la línea media del cuerpo

• A la altura de los hombros con la palma orientada hacia afuera

• Con los dedos apuntando hacia atrás

• A al altura de los hombros con la palma orientada hacia dentro

¿Qué tipo de patada se utiliza en la filipina del viraje de braza?

• Patada de rana

• Patada de delfín

• Patada de crol

• Patada de tijera

En la voltereta hacia delante es importante:

• Mantener las piernas rectas durante la rodada

• Mirar hacia atrás

• Llevar la barbilla al pecho

• No usar las manos

¿De donde proviene la gimnasia artística?

• Alemania y Suecia

• Grecia y Roma

• Francia e Inglaterra

• China y Japón

¿Qué significa "calistenia"?

• Ejercicio con pesa

• Belleza y fortaleza

• Movimiento rápido

• Cuerpo y mente