TEST CĐ1_ HIỂU VỀ CHÍNH MÌNH

Tại sao việc thấu hiểu bản thân lại là bước đầu tiên quan trọng trong phát triển cá nhân?

• Giúp bạn có nhiều thời gian rảnh hơn

• Giúp bạn hiểu rõ giá trị và mục tiêu của mình

• Giúp bạn trở nên nổi tiếng hơn

• Giúp bạn không phải thay đổi

Lợi ích nào sau đây là kết quả của việc thấu hiểu bản thân?

• Giảm thiểu sự tương tác xã hội

• Tăng cường sự tự tin trong các quyết định cá nhân

• Làm cho bạn luôn đúng trong mọi tình huống

• Giảm sự tập trung vào mục tiêu

Thấu hiểu bản thân có tác động gì đến các mối quan hệ xã hội?

• Giảm khả năng giao tiếp

• Tăng cường khả năng tương tác và làm việc nhóm

• Làm cho bạn ít quan tâm đến người khác

• Khiến bạn cảm thấy không thoải mái trong nhóm

Phương pháp nào sau đây là hiệu quả để xác định thế mạnh của bản thân?

• Dựa trên những lời khen từ người khác

• Phân tích kết quả từ các trải nghiệm và đánh giá cá nhân

• Bỏ qua mọi trải nghiệm tiêu cực

• Chỉ tập trung vào những kỹ năng mình thích

Công cụ nào có thể giúp bạn đánh giá điểm mạnh của mình một cách hiệu quả?

• Dự đoán tương lai

• Phân tích SWOT cá nhân

• Lựa chọn nghề nghiệp ngẫu nhiên

• Suy nghĩ tích cực về bản thân mà không cần kiểm chứng

Khi xác định thế mạnh, bạn cần chú ý điều gì?

• Bỏ qua mọi yếu tố tiêu cực

• Xác định những kỹ năng đã giúp bạn thành công trong quá khứ

• Chỉ tập trung vào những gì người khác nghĩ về bạn

• Tập trung vào những điều bạn không thể làm

Đám mây tiêu cực nào cản trở sự phát triển cá nhân bằng cách tạo ra những tư duy giới hạn bản thân?

• Suy nghĩ tích cực

• Suy nghĩ tiêu cực

• Sự tự tin

• Sự quyết đoán

Kỹ thuật nào trong NLP có thể giúp bạn thay đổi những suy nghĩ tiêu cực?

• Cognitive Reframing

• Emotional Anchoring

• Behavioral Change

• Belief Reprogramming

Cảm xúc tiêu cực có thể gây ra hậu quả gì đối với cuộc sống của bạn?

• Tăng cường động lực

• Làm giảm năng lượng và tinh thần

• Tăng cường khả năng ra quyết định

• Làm tăng sự tự tin

Thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân như thế nào?

• Giúp bạn luôn có đủ năng lượng

• Ngăn cản bạn phát huy hết tiềm năng của mình

• Làm tăng sự tự tin

• Tạo động lực để thành công