OHITURA OSASUNGARRIAK. IANIRE USANDIZAGA

ZEIN ELIKAGAI DA OSASUNGARRIENA?

• PATATA FRIJITUAK

• SAGARRAK

• GOMINOLAK

• FRESKAGARRIAK

ZERGATIK DA GARRANTZITSUA ESKUAK GARBITZEA?

• KIRATSA KENTZEKO

• ZIKINDU EGIN DIRELAKO

• GAIXOTASUNAK SAIHESTEKO

• URAREKIN JUOLASTEKO

ZER DA ONENA GORPUTZA INDARTSU MANTENTZEKO?

• TELEBISTA IKUSTEA EGUN OSOAN

• KIROLA EGITEA ETA MUGITZEA

• JANARI AZKARRA JATEA

• GUTXI LO EGITEA

ZEIN OHITURA EZ DA OSASUNGARRIA

• HORTZAK GARBITZEA EGUNEAN BI ALDIZ

• FRUTA ETA BARAZKIAKI JATEA

• ASKOTAN FRESKAGARRIAK EDATEA

• UR ASKO EDATEA

ZERGATIK DA GARRANTZITSUA LO EGITEA?

• EZ NEKATZEKO

• GORPUTZA TA BURUAK ATSEDEN HARTZEKO

• EGUNEAN GEHIAGO JATEKO

• TELEBISTA GEHIAGO IKUSTEKO