
Nutrición 1
Authored by PAOLA ANDRADE
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Sobre alimentación señale lo correcto:
Alimentación y nutrición son sinónimos
Regulado por señales químicas: hambre y saciedad
Consiste en la digestión y absorción de nutrientes
Se trata de un proceso involuntario
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Una alimentación saludable debe excluir grasas y en ocasiones carbohidratos para prevenir enfermedades?
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 2 pts
Se considera un nutriente esencial (puede haber más de uno)
Glucosa
Ácido oléico (omega 9)
Alanina
Ácido linolénico (omega 3)
Isoleucina
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Son características de una dieta saludable:
Alta en proteínas + buena hidratación
Baja en grasas, alta en fibra
Inocua, baja en grasas y carbohidratos
Suficiente, completa, equilibrada, inocua, variada
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
La absorción de agua y fermentación microbiana se produce en:
Intestino delgado
Estómago
Intestino grueso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué propiedad define mejor la fibra dietética?
Incrementa la velocidad de absorción de glucosa, ayuda a mantener estables los niveles de insulina
Dificulta la acción de la α-glucosidasa y disminuye la absorción de glucosa
Disminuye el volumen fecal
Aumenta la absorción de ácidos grasos en el intestino delgado
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de los siguientes enunciados describe mejor la relación entre la vitamina D y la salud humana?
La vitamina D es importante solo para la absorción de calcio y la salud ósea
Influye en la función inmunitaria, la regulación celular y la protección contra diversas enfermedades crónicas
La suplementación con altas dosis de vitamina D siempre es beneficiosa, ya que aumenta la inmunidad
La vitamina D sólo se obtiene a través de la dieta
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