Quiziz kelas 5 pjok

Nama lain dari “Head Stand/kopstand” adalah ….

• Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan tangan

• Berdiri dengan kepala

• berdiri dengan lutut

Gerakan kayang untuk melatih .....

• keseimbangan

• kecepatan

• kelenturan

• kelincahan

Gerakan kayang bertumpu pada ?

• kepala dan kaki

• lutut dan kedua tangan

• kedua tangan dan kaki

• dahi dan kedua tangan

Gambar disamping adalah gerakan?

• kayang

• sikap lilin

• kopstand

• kapal terbang

bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras pada saat berguling kedepan adalah?

• kepala

• perut

• lutut

• tangan

Senam Lantai menggunakan . . . . . untuk menghindari terjadinya cedera!

(a)  

Yang tidak termasuk dalam gerak lokomotor adalah ?

• lari

• jalan

• lompat

• berdiri siap

Gambar tersebut adalah gerakan?

• kayang

• sit up

• push up

• kopstand

Aktivitas Gerak di samping adalah untuk melatih kekuatan otot?

• kaki

• tangan

• kepala

• lutut

Gerak pada gambar adalah untuk melatih?

• kekuatan

• kelenturan

• kebugaran

• keseimbangan