諮商輔導-行為認知治療

諮商輔導-行為認知治療

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諮商輔導-行為認知治療

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陳律維 陳律維

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

小儒在一次地理隨堂考試失常之後,便認為之後自己在其他科目的考試也都會考不好。小儒的狀況接近貝克(A. Beck)提到的哪一種認知扭曲呢?

個人化(personalization)

過度類化(overgeneralization)

獨斷的推論(arbitrary inferences)

選擇性的抽象化(selective abstraction)

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

小宏在班上沒有朋友,他告訴班導師:「我的成績不好,老師和同學都看不起我,爸媽也不喜歡我,我這麼笨,別人為什麼要對我好?」下列班導師的回應何者最符合該學派的典型作法?

理情治療學派:請他記錄被看不起的事件,找出非理性的信念

現實治療學派:帶領他了解自我的優點與價值,找到生命的意義

認知行為治療學派:對他說:「被同學這樣對待,你似乎感到很難過!」

精神分析治療學派:回憶兒時經驗的自卑感,鼓勵他發展社會興趣

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

九年級的小魏常有憂鬱情緒,出現罪惡感和自傷行為。輔導小魏時,下列哪一個是貝克 (A. Beck) 認知治療理論的主要作法?

協助小魏建立正向同儕關係

了解成長經驗對小魏的影響

從對話中辨識小魏負向的自動化想法

鼓勵小魏探索正向經驗,以提升復原力及希望感

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

七年級的小光對於考試成績經常患得患失,因為心裡一直有著「我必須得到別人的

讚賞,不然我就很失敗」這樣的想法。根據理情學派的觀點,小光覺得困擾的主要

原因為何?

挫敗的情緒

不合理的信念

偏低的自我效能感

家庭或學校的受挫事件

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

根據貝克(A. Beck)認知治療理論所提出的「認知三角」,下列哪一項不屬於引發憂鬱

的因素?

對世界的負向看法

對未來的負向看法

對過去的負向看法

對自己的負向看法

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

八年級的明帆情緒控制差,教師在綜合活動課程播放適切表達情緒的影片,或請同學

用角色扮演練習情緒表達,這是下列哪一種方法?

示範法

空椅法

洪水法

系統減敏感法

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

七年級的小美在參加演講比賽前一天非常緊張。邱老師要她一邊想像上台演講的狀況,

一邊深呼吸並放鬆。此建議最可能是下列哪一種治療取向?

行為學派

完形學派

精神分析

存在主義

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