Wychowanie fizyczne i edukacja zdrowotna 1

Edukacja zdrowotna jest oparta przede wszystkim na

• działaniu samych nauczycieli

• scedowanie tych obowiązków na rodziców

• współpracy nauczycieli z rodzicami przy wsparciu specjalistów - lekarza, dietetyka itp..

• współpracy nauczycieli z rodzicami

Ćwiczenia poranne

• prowadzimy je w sali zajęciowej, bez przebierania się w stroje gimnastyczne

• prowadzimy je zaraz po śniadaniu

• Prowadzimy je w sali gimnastycznej

• dzieci przebierają się w stroje gimnastyczne

Ćwiczenia poranne trwają

• od 5 do 7 minut

• powyżej 10 minut

• co najmniej 15 minut

• 20 minut

Zabawy inhibicyjno-incytacyjne to inaczej

• zabawy opierntacyjno-porządkowe

• zabawy bieżne

• zabawy skoczne

• zabawy z czworakowaniem

Ile godzin lekcyjnych wychowania fizycznego jest aktualnie wyznaczone w edukacji wczesnoszkolnej?

• 4

• 3

• 5

• 6

Najbardziej intensywnymi ćwiczeniami są

• zabawy bieżne

• zabawy skoczne

• zabawy z elementem równowagi

• zabawy z elementem rzutu

Podczas ćwiczeń i zabaw ruchowych przestrzegamy zasady

• nie strosujemy ćwiczeń wspomagających koordynację wzrokowo-ruchową

• bazujemy na większości ćwiczeń, mających charakter ruchu globalnego

• stosujemy dużo ćwiczeń o charakterze siłowym

• podczas każdej jednostki dydaktycznej ćwiczymy wyindywidualizowane partie ciała

Trening audogenny Shultza w wersji A. Polender poleda na

• wzmacnianiu dzieci wiary we własne siły

• rozwijaniu koncentracji na zadaniu

• opowieści relaksacyjnej

• ćwiczeniach silny-słaby

Stretching to metoda mająca na celu

• rozinięcie zwinności

• rozwinięcie siły

• rozwinięcie szybkości reakcji na polecenia

• poprawę elastyczności mięśni i zakresu ruchu stawów

Szkolny model edukacji zdrowotnej oparty jest na

• nakazach i zakazach nauczycieli

• kształtowaniu praktycznych umiejętności wykorzystywania wiedzy w konkretnych sytuacjach życiowych

• wyborze uczniów

• wymaganiach rodziców