Kelas 3 Bab. 5 Aktivitas Senam Lantai

Contoh gerakan untuk meningkatkan keseimbangan adalah gerak .....

• kaki

• loncat

• berlari

• bertumpu

start adalah .....

• garis akhir

• garis awal

• bintang

• gerak kakia

Yang bukan contoh gerak keseimbangan ......

• gerak pesawat terbang

• gerak burung bangau

• berjalan

• gerak mengangkat satu kaki

Gerak melompat termasuk gerak berpindah tempat. gerak berpindah tempat disebut juga ....

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

• keseimbangan

Gerakan berayun dapat melatih kekuatan otot .....

• kaki

• lengan

• pinggang

• perut

Gabungan antara suatu gerakan dengan gerakan yang lain, perpaduan antara gerakan satu ke gerakan lainnya adalah .....

• gerak kombinasi

• gerak lokomotor

• gerak nonlokomotor

• gerak manipulatif

Sebelum melakukan olahraga, kita melakukan ..... terlebih dahulu

• sarapan

• cek suhu

• pendinginan

• pemanasan

Gerak dalam senam lantai yang paling umum dilakukan adalah gerakan .....

• berlari

• guling ke depan dan guling ke belakang

• menekuk dan meliuk

• berjalan dan berlari

Umumnya kaki yang kuat untuk dijadikan tumpuan adalah kaki yang .....

• tegang

• lemas

• kuat

• kram

Menirukan gerak pesawat terbang, berarti kita juga sedang melakukan gerak .....

• manipulatif

• bertumpu

• lokomotor

• menari