Тест по лыжному спорту

Табанына байлап, қолға қос таяқ ұстап жүру қандай спорттың түрі?

• шаңғы

• коньки

• велосипед

Шаңғы спортының Отаны қай ел болып есептеледі?

• Испания

• Норвегия

• Англия

Шаңғышы қандай арнаулы киім кию керек ?

• қалың әрі суық өтпейтін киім

• жеңіл әрі жел өтетін киім

• ыңғайлы әрі жел өтпейтін киім

Өз бойыңа лайықты қандай шаңғы таңдап алу керек?

• шаңғының ұзындығы жоғары көтерген қолдың алақаны деңгейінде, таяқтың ұзындығы жанға созған қолға тірелетіндей деңгейде

• шаңғының ұзындығы жоғары көтерген қолдың алақаны деңгейінде, таяқтың ұзындығы мықын деңгейінде

• шаңғының ұзындығы иық деңгейінде, таяқтың ұзындығы жоғары көтерген қолдың алақаны деңгейінде

Шаңғы ортасының көтеріңкі қалпын жоғалтпас үшін шаңғыны қалай

Шаңғы ортасының көтеріңкі қалпын жоғалтпас үшін шаңғыны қалай жинастырып қою керек?

• шаңғының табандарын беттестіріп, бас жағы мен аяқ жағын жіппен байлап қою керек

• шаңғының табандарын беттестіріп, бас жағы, ортасы мен аяқ жағын жіппен байлап қою керек

• шаңғының табандарын беттестіріп, бас жағы мен аяқ жағын жіппен байлап, ортасына керіп ашып тұратындай ағаш сына қысып қою керек

Шаңғы жақсы сырғанау үшін табанына не жағу керек?

• крем

• арнаулы май

• сұйық май