Gimnasia General 4to

¿Qué es la gimnasia general?

• a) Un deporte donde se usan pelotas.

• b) Una disciplina con movimientos de fuerza, equilibrio y flexibilidad.

• c) Un juego de correr y saltar.

¿Para qué sirve calentar antes de hacer gimnasia?

• a) Para estar más fuerte.

• b) Para evitar lesiones y preparar el cuerpo.

• c) Para descansar.

¿Qué hacemos al terminar la gimnasia para que los músculos se relajen?

• a) Un estiramiento.

• b) Más ejercicios.

• c) Bailar rápido.

¿Cómo se llama el movimiento en el que das una vuelta completa en el aire o en el suelo?

• a) La voltereta.

• b) El salto de altura.

• c) El equilibrio.

1. ¿Cuántos tipos principales de gimnasia existen?

• a) 2

• b) 4

• c) 6

¿Qué es la gimnasia artística?

• a) Un tipo de gimnasia donde se hacen movimientos en aparatos como barras y anillas.

• b) Un baile con música lenta.

• c) Correr y saltar en un campo.

¿Qué caracteriza a la gimnasia rítmica?

• a) Combina movimientos de baile con objetos como cinta, aro y pelota.

• b) Usa barras y anillas para hacer ejercicios.

• c) Es solo para hombres.